22.07.2016
Trzeci dzień zgrupowania w Dusznikach ZdrójZespół kobiet Polonii Środa ma za sobą trzeci dzień zgrupowania w Dusznikach Zdrój. Mając na uwadze nawarstwienie się zmęczenia na skutek intensywnego treningu, w trzecim dniu obozu dziewczęta odbyły tylko dwie jednostki treningowe.
Do południa zajęcia odbywały się na boisku piłkarskim. Zespół pracował nad sprawnością specjalną. Doskonalono prowadzenie piłki, zwody z piłką oraz strzał do bramki.
Po południu drużyna udała się do odległego o 10 kilometrów Lewina Kłodzkiego na odkryty basen. Tam przy upalnej aurze dziewczęta mogły ochłodzić się w kąpieli, pograć w piłkę siatkową, zrelaksować i dać odpocząć zakwaszonym mięśniom.
Jest to krytyczny moment zgrupowania, po którym dziewczętom będzie łatwiej znosić trudy treningu w kolejnych dniach obozu.
Najnowsze aktualności
-
26.05.2011
Rezerwy zagrają z Huraganem
W najbliższą niedzielę rezerwy Polonii Środa wyjadą do Pobiedzisk na spotkanie z wiceliderem tabeli Huraganem.
-
26.05.2011
Z Wartą Międzychód w XXVIII kolejce
Już tylko trzy kolejki pozostały do końca rozgrywek IV ligi. Cały czas trwa walka o awans do wyższej klasy rozgrywkowej. Wydaje się że Polonii nie przeszkodzi już Lechia Kostrzyn która traci do naszej drużyny trzy punkty. Jednak aby zbliżyć się do awansu trzeba w niedzielę pokonać Wartę Międzychód.
