22.07.2016
Trzeci dzień zgrupowania w Dusznikach ZdrójZespół kobiet Polonii Środa ma za sobą trzeci dzień zgrupowania w Dusznikach Zdrój. Mając na uwadze nawarstwienie się zmęczenia na skutek intensywnego treningu, w trzecim dniu obozu dziewczęta odbyły tylko dwie jednostki treningowe.
Do południa zajęcia odbywały się na boisku piłkarskim. Zespół pracował nad sprawnością specjalną. Doskonalono prowadzenie piłki, zwody z piłką oraz strzał do bramki.
Po południu drużyna udała się do odległego o 10 kilometrów Lewina Kłodzkiego na odkryty basen. Tam przy upalnej aurze dziewczęta mogły ochłodzić się w kąpieli, pograć w piłkę siatkową, zrelaksować i dać odpocząć zakwaszonym mięśniom.
Jest to krytyczny moment zgrupowania, po którym dziewczętom będzie łatwiej znosić trudy treningu w kolejnych dniach obozu.
Najnowsze aktualności
-
05.05.2011
Remis juniorów w Swarzędzu
W środę 4 maja juniorzy starsi rozegrali kolejne spotkanie w ramach Wielkopolskiej Ligi. Tym razem nasi gracze udali się do Swarzędza na mecz z miejscową Unią. Po bardzo ciekawym meczu żadnej z drużyn nie udało się przechylić szali na własną korzyść. Mecz zakończył się wynikiem remisowym 4:4, mimo prowadzenia Polonii do przerwy 3:2.
