22.07.2016
Trzeci dzień zgrupowania w Dusznikach ZdrójZespół kobiet Polonii Środa ma za sobą trzeci dzień zgrupowania w Dusznikach Zdrój. Mając na uwadze nawarstwienie się zmęczenia na skutek intensywnego treningu, w trzecim dniu obozu dziewczęta odbyły tylko dwie jednostki treningowe.
Do południa zajęcia odbywały się na boisku piłkarskim. Zespół pracował nad sprawnością specjalną. Doskonalono prowadzenie piłki, zwody z piłką oraz strzał do bramki.
Po południu drużyna udała się do odległego o 10 kilometrów Lewina Kłodzkiego na odkryty basen. Tam przy upalnej aurze dziewczęta mogły ochłodzić się w kąpieli, pograć w piłkę siatkową, zrelaksować i dać odpocząć zakwaszonym mięśniom.
Jest to krytyczny moment zgrupowania, po którym dziewczętom będzie łatwiej znosić trudy treningu w kolejnych dniach obozu.
Najnowsze aktualności
-
03.10.2011
Sparingowy mecz młodzików
Wykorzystując przerwę w rozgrywkach zespół młodzików Polonii Środa w miniony weekend rozegrał mecz sparingowy z zespołem Płomień Nekla. Spotkanie zostało rozegrane na dolnym boisku Centrum Treningowe Polonii w sobotę o godz. 14.00. Po rozegraniu trzech tercji po 25 minut zespół gości okazał sie lepszy pokonując naszych zawodników 5:4.
