27.07.2016
Siódmy dzień zgrupowania w Dusznikach ZdrójWtorek był siódmym dniem zgrupowania żeńskiego zespołu Polonii Środa w Dusznikach Zdrój.
Do południa dziewczęta z pola trenowały pod okiem trenera Dawida Gierałki. Praktycznie całe zajęcia odbywały się w formie gier i zabaw. Zawodniczki lubią tę formę treningu. Tak było i dzisiaj sądząc po ich zaangażowaniu w trening! Tematem zajęć było doskonalenie gry głową. Bramkarka, Agnieszka Golczak trenowała indywidualnie z trenerem Markiem Gierałką. Trening bramkarski poświęcony był głównie grze obronnej bramkarza, a ściślej chwytom piłki z upadkiem na podłoże.
Po południu polonistki trenowały na ORLIKU. Trenerzy przeprowadzili dwa testy kontrolne: szybkości i mocy. Jednak głównym tematem zajęć było doskonalenie cech motorycznych, głownie szybkości .
Po kolacji plan treningowy miał być inny, ale trenerzy dostrzegając oznaki zmęczenia po wczorajszym meczu z Bielawianką, postanowili zmodyfikować go. Zamiast zajęć na boisku dziewczęta udały się na basen aby się zregenerować. Tym bardziej, że jutro czeka je kolejny mecz kontrolny w Nowej Rudzie z „Piastem”.
Serdecznie zapraszamy na mecz towarzyski kobiet, który odbędzie się 30 lipca w Klęce pomiędzy „Polonią” Środa i „Polonią” Poznań! Początek meczu o godzinie 12.00!
Najnowsze aktualności
-
09.08.2023
Pierwsza gra orlików młodszych (2014)
W piątek zespół orlików młodszych rozegrał pierwszą grę w sezonie 2023/2024. Podopieczni Karoliny Puzdrakiewicz i Weroniki Rychlewskiej zmierzyli się z przebywającą we Wrześni na obozie Pogonią Zduńska Wola.
-
07.08.2023
Przygotowania do CLJ U-15 w toku! (2009)
Zespół trampkarzy starszych (rocznik 2009) do sezonu 2023/2024 przygotowuje się pod okiem nowego sztabu szkoleniowego. Przygotowania do nowego sezonu podopieczni Jakuba Budycha i Mateusza Zawalskiego zaczęli od gry kontrolnej ze Stellą Luboń 2008, w której trenerzy mogli poznać zespół. Kolejnym etapem przygotowań był obóz w Kruszwicy.
-
07.08.2023
Polonia przygotowuje się do sezonu 2023/2024 (2008)
Juniorzy młodsi Polonii Środa Wielkopolska - rocznik 2008 - intensywnie przygotowują się do sezonu 2023/2024, w którym rywalizować będą z rocznikiem starszym. Podopieczni Przemysława Otuszewskiego i Wojciecha Gąsiorowskiego mają za sobą obóz sportowy w Kruszwicy i kilka gier kontrolnych.
-
07.08.2023
Remis rezerw w Kaliszu
W sobotę 5 sierpnia zespół rezerw Polonii Środa zagrał ostatnią grę kontrolną przed startem zmagań ligowych. Przeciwnikiem naszego zespołu były rezerwy KKS-u Kalisz.
-
07.08.2023
Czas na pierwszego z beniaminków
Już w piątek 11 sierpnia piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrają pierwsze domowe spotkanie w sezonie 2023/24. Rywalem naszego zespołu będzie Noteć Czarnków która awans do trzeciej ligi wywalczyła w poprzednim sezonie.
-
05.08.2023
Horror z happy endem
Piątego sierpnia piłkarze Polonii Środa zainaugurowali sezon 2023/24 w III lidze. W pierwszym meczu nasz zespół mierzył się w Gdańsku z tamtejszym zespołem Gedanii.
-
04.08.2023
Akademia: Harmonogram treningów 7-13 sierpnia
Drodzy Zawodnicy i Rodzice - prezentujemy harmonogram treningów na nadchodzący tydzień. W planie treningowym znajdziecie też numery kontaktowe do trenerów.
-
04.08.2023
Lokum czuje ducha sportu i pozostaje w grze z Polonią
Lokum to nie tylko firma, która zajmuje się realizacją atrakcyjnych inwestycji reklamowych. To także ludzie, którzy kochają sport i chcą wspierać go na lokalnym poziomie. Z przyjemnością ogłaszamy przedłużenie współpracy na sezon 2023/24.
