27.07.2016
Siódmy dzień zgrupowania w Dusznikach ZdrójWtorek był siódmym dniem zgrupowania żeńskiego zespołu Polonii Środa w Dusznikach Zdrój.
Do południa dziewczęta z pola trenowały pod okiem trenera Dawida Gierałki. Praktycznie całe zajęcia odbywały się w formie gier i zabaw. Zawodniczki lubią tę formę treningu. Tak było i dzisiaj sądząc po ich zaangażowaniu w trening! Tematem zajęć było doskonalenie gry głową. Bramkarka, Agnieszka Golczak trenowała indywidualnie z trenerem Markiem Gierałką. Trening bramkarski poświęcony był głównie grze obronnej bramkarza, a ściślej chwytom piłki z upadkiem na podłoże.
Po południu polonistki trenowały na ORLIKU. Trenerzy przeprowadzili dwa testy kontrolne: szybkości i mocy. Jednak głównym tematem zajęć było doskonalenie cech motorycznych, głownie szybkości .
Po kolacji plan treningowy miał być inny, ale trenerzy dostrzegając oznaki zmęczenia po wczorajszym meczu z Bielawianką, postanowili zmodyfikować go. Zamiast zajęć na boisku dziewczęta udały się na basen aby się zregenerować. Tym bardziej, że jutro czeka je kolejny mecz kontrolny w Nowej Rudzie z „Piastem”.
Serdecznie zapraszamy na mecz towarzyski kobiet, który odbędzie się 30 lipca w Klęce pomiędzy „Polonią” Środa i „Polonią” Poznań! Początek meczu o godzinie 12.00!
Najnowsze aktualności
-
14.08.2023
Sparingowa porażka w Gnieźnie (2011)
W sobotę na boisku w Gnieźnie zespół młodzików starszych rozegrał cenny mecz kontrolny z miejscowym Mieszkiem Gniezno.
-
14.08.2023
Minimalna porażka w sparingu z Obrą (2012)
W sobotę na boisku piłkarskim w Topoli zespół młodzików młodszych rozegrał mecz kontrolny z rówieśnikami z Obry 1912 Kościan. Emocjonujące i pełne goli widowisko zakończyło się minimalnym zwycięstwem gości.
-
14.08.2023
Zmierzyli się z Talentem Warszawa (2011)
W piątek zespół młodzików młodszych udał się do Jarocina, aby zagrać mecz kontrolny z Talentem Warszawa. Poloniści rozegrali 100 minut podzielone na trzy tercje. Gra zakończyła się zwycięstwem zespołu ze stolicy 7:3.
-
14.08.2023
Pierwsza gra orlików (2013)
W środę w ramach gry kontrolnej nasze zespół orlików starszych Polonii rozegrał mecz z chłopcami rok młodszymi, czyli zespołem orlików młodszych Polonii. Spotkanie rozegrane zostało na boisku trawiastym w Topoli.
-
14.08.2023
Udana inauguracja rezerw
W sobotę 12 sierpnia nowy sezon w piątej lidze rozpoczął zespół rezerw Polonii Środa. Poloniści pod wodzą owego sztabu szkoleniowego w pierwszym spotkaniu mierzyli się na wyjeździe z Lechią Kostrzyn.
-
14.08.2023
Ostatni sprawdzian kobiet
Za zespołem kobiet ostatni sparing przed Orlen I ligą. Przeciwnikiem był zespół Ekstraligi Medyk Polo Market Konin. Pogoda tego dnia nie sprzyjała obu drużynom, upalny dzień dawał się we znaki.
-
11.08.2023
Noteć odpłynęła z punktami
W piątek 11 sierpnia piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrali pierwsze domowe spotkanie w nowym sezonie. Rywalem średzkiego zespołu był jeden z beniaminków – Noteć Czarnków.
-
11.08.2023
Pokonali Arkę Gdynia (2013)
We wtorek zespół orlików starszych (rocznik 2013) rozegrał mecz kontrolny z zespołem Arki Gdynia, przebywającym na obozie w Licheniu Starym. Nasz zespół przygotowujący się do startu w rozgrywkach ligowych młodzików młodszych pokonał gdyński zespół 8:3.
