27.07.2016
Siódmy dzień zgrupowania w Dusznikach ZdrójWtorek był siódmym dniem zgrupowania żeńskiego zespołu Polonii Środa w Dusznikach Zdrój.
Do południa dziewczęta z pola trenowały pod okiem trenera Dawida Gierałki. Praktycznie całe zajęcia odbywały się w formie gier i zabaw. Zawodniczki lubią tę formę treningu. Tak było i dzisiaj sądząc po ich zaangażowaniu w trening! Tematem zajęć było doskonalenie gry głową. Bramkarka, Agnieszka Golczak trenowała indywidualnie z trenerem Markiem Gierałką. Trening bramkarski poświęcony był głównie grze obronnej bramkarza, a ściślej chwytom piłki z upadkiem na podłoże.
Po południu polonistki trenowały na ORLIKU. Trenerzy przeprowadzili dwa testy kontrolne: szybkości i mocy. Jednak głównym tematem zajęć było doskonalenie cech motorycznych, głownie szybkości .
Po kolacji plan treningowy miał być inny, ale trenerzy dostrzegając oznaki zmęczenia po wczorajszym meczu z Bielawianką, postanowili zmodyfikować go. Zamiast zajęć na boisku dziewczęta udały się na basen aby się zregenerować. Tym bardziej, że jutro czeka je kolejny mecz kontrolny w Nowej Rudzie z „Piastem”.
Serdecznie zapraszamy na mecz towarzyski kobiet, który odbędzie się 30 lipca w Klęce pomiędzy „Polonią” Środa i „Polonią” Poznań! Początek meczu o godzinie 12.00!
Najnowsze aktualności
-
07.12.2009
Poloniści najlepsi na Ogólnopolskim Turnieju w Łodzi.
W niedzielę 29 listopada zespół juniorów starszych naszego klubu wziął udział w VII Ogólnopolskim Turnieju Piłki Halowej o Puchar Prezesa Włókniarza Pabianice. Zawody te odbyły się w hali sportowej w Łodzi. Poloniści spisali się znakomicie wygrywając te zawody.
-
03.12.2009
Wstępny plan sparingów pierwszej drużyny
Zawodnicy pierwszej drużyny KS Polonia w ramach przygotowań do rundy wiosennej sezonu 2009/2010 rozegrają następujące sparingi:
-
01.12.2009
Pierwsze spotkanie Klubu Partnera Piłka i Biznes !
W dniu 25 listopada odbyło się pierwsze spotkanie Klubu Partnera Piłka i Biznes. W spotkaniu uczestniczyło kilkunastu przedstawicieli firm i instytucji, które w nowym sezonie postanowiły wspierać średzką Polonię.
-
28.11.2009
Runda w wykonaniu młodzików zakończona awansem
Młodzicy- rocznik 1998/99- to nasza druga ekipa, która może się poszczycić awansem do grona najlepszych w Wielkopolsce. Zespół prowadzony przez trenera Jarosława Świątka, mimo że zajął drugie miejsce- w efekcie końcowym otrzymał przepustkę gry w grupie mistrzowskiej.
-
24.11.2009
Jesień w wykonaniu Juniorów Starszych
Najwyższa i najbardziej prestiżowa klasa rozgrywkowa dla piłkarskiej młodzieży w Wielkokpolsce to Wielkopolska Liga Juniorów Starszych. W niej właśnie drużyna trenera Roberta Halaburdy zbierała cenne doświadczenie, które z pewnością zaprocentuje w przyszłości zawodnikami mogącymi zasilić pierwszy zespół Polonii.
-
03.12.2009
Sukces Trampkarzy II
Zakończoną rundę jesienną sezonu 2009/10 podopieczni trenera Marcina Łuczaka będą na pewno wspominać bardzo miło. Dzięki wyśmienitym występom w grupie eliminacyjnej zapewnili sobie prawo gry w grupie mistrzowskiej.
-
24.11.2009
Bilans trampkarzy I po rundzie jesiennej
Najbardziej emocjonujące pojedynki w jesiennych rozgrywkach młodzieżowych stoczyli podopieczni trenera Waldka Grześkowiaka- chłopcy urodzeni w roku 1996 i 1997.
