25.02.2015
R. Kruk: Ten zespół ma wiele atutówZapraszamy na krótka rozmowę z psycholog sportową Romą Kruk która podczas obozu pracowała z naszym zespołem. Z wywiadu dowiecie się co treningi z panią psycholog mają dać naszym zawodnikom i na czym one polegały.
Wyjaśnij nam proszę rolę psychologa sportowego w zespole piłkarskim?
W obecnym sporcie coraz częściej zwracamy uwagę na trening mentalny. Kompleksowe przygotowanie piłkarza do meczu to nie jest już tylko aspekt motoryczny, techniczny i taktyczny. Chcąc odnieść sukces zawodnik musi wykorzystać wszystkie swoje atuty. Psycholog sportowy współpracując z zawodnikiem przygotowuje go do rywalizacji sportowej. Pracując z grupą dąży się do tego, aby stworzyć zespół z grupy zawodników. Współpraca z psychologiem ma dać zawodnikowi poczucie własnej skuteczności i wartości. Współpraca z trenerem ma przyczynić się do lepszego zrozumienia i zindywidualizowania podejścia do zawodnika.
Sprecyzujmy też że nie pełnisz roli terapeuty
Często kiedy pojawia się możliwość współpracy z psychologiem od razu pojawiają się głosy, że zawodnik musi być słaby i coś z nim jest nie tak. To jest podstawowy błąd! Jeszcze raz podkreślę, że rolą psychologa sportu jest rozwój umiejętności, które pomogą zawodnikowi być lepszym sportowcem. Zawodnicy, trenerzy i kibice powinni zrozumieć, że nie chodzi tu o żadną terapię. Dobry zawodnik inwestuje nie tylko w siłę i wytrzymałość fizyczną, ale także w siłę i wytrzymałość umysłu.
Na czym polegała twoja praca z zespołem?
Celem pracy z zawodnikami na obozie było ukazanie im, że jako zespół mają większą siłę niż suma poszczególnych zawodników. W psychologii nazywamy to synergią zespołu. Na wszystkich spotkaniach, czy to poprzez zaangażowanie w ćwiczenia, czy poprzez oglądanie fragmentów filmu zależało mi, aby każdy z zawodników będąc później w szatni, na treningu, na meczu wiedział, że jest odpowiedzialny nie tylko za siebie ale i za innych, że najkrótszą drogą do celu jest współpraca.
Jakie metody pracy stosujesz?
Celem treningu mentalnego jest poprawa efektywności działań, osiągniemy to m.in. zwiększając kontrolę zawodnika nad myślami na własny temat i właśnie nad tym pracujemy. Pamiętając, że najważniejsze w pracy ze sportowcem jest indywidualne podejście do zawodnika metody pracy każdorazowo dobierane są indywidualnie. Przyznam, że podstawą jest praca na doświadczeniu, oczywiście stosuję relaksację, wizualizację, trening autogenny oraz różne ćwiczenia poprawiające m.in. koncentrację.
Jak oceniasz pracę wykonaną przez chłopaków podczas obozu?
Obóz to idealny czas aby poznać drużynę. Wówczas praca jest nie tylko z zawodnikami ale i z innymi osobami ze sztabu szkoleniowego, tak też było i w tym przypadku. Pracę chłopaków oceniam bardzo pozytywnie. Z łatwością można wymienić atuty drużyny, które niewątpliwie będą widoczne podczas rozgrywanych meczów. Doceniam zaangażowanie i otwartość. Warto też podkreślić wysoki poziom współpracy z trenerami, takiego profesjonalizmu życzę każdemu psychologowi sportowemu.
Najnowsze aktualności
-
17.06.2024
Nie żyje Paweł Kmieciak
Z głębokim smutkiem przyjęliśmy informację o śmierci naszego byłego zawodnika Pawła Kmieciaka. To trudny czas dla wszystkich, którzy go znali i mieli okazję z nim grać na boisku.
Składamy serdeczne wyrazy współczucia dla jego rodziny i przyjaciół.
-
14.06.2024
Drame i Giełda zostają w Polonii Środa
Kolejni dwaj zawodnicy przedłużyli kontrakty z Polonią Środa i zostają w naszym klubie na kolejne sezony. Chodzi o Jakuba Giełdę i Jędrzeja Drame. Obaj przychodzili do średzkiego klubu przed sezonem 2021/22 z Warty Międzychód, a teraz postanowili z naszym klubem przedłużyć swoje umowy.
-
14.06.2024
Akademia: Zapowiedź weekendu (15-16.06.2024)
W nadchodzący weekend zakończy się część rozgrywek ligowych, będzie to też ostatni weekend sezonu 2023/2024 z meczami na Stadionie Średzkim i w Zielnikach. Już dziś o 18:00 ostatni mecz ligi profesjonalnej zagra Polonia 2009, która na boisku CTP 1 podejmie UKS AP Reissa Jarocin. W sobotę zostanie rozegranych aż dziewięć meczów, a zespoły Polonii będą gospodarzami pięciu z nich. W niedzielę odbędzie się ostatni turniej rozgrywek bezwynikowych rocznika 2013.
-
13.06.2024
Zwycięstwo na wagę wicemistrzostwa (2009)
W środę zespół Polonii 2009 rozegrał zaległy mecz ligowy z Mieszkiem Gniezno, który w pierwotnym terminie nie doszedł do skutku z powodu burzy. Na boisku CTP 1 nasza drużyna dominowała nad rywalem i prowadziła już 6:0. W końcówce spotkania widoczne było jednak rozluźnienie w szeregach gospodarzy i ostatecznie mecz zakończył się wynikiem 7:3. W zespole Polonii zagrało trzech zawodników urodzonych w 2010 roku - Bartosz Nowak, Nikodem Odwrot oraz zdobywca dwóch bramek Kamil Jankowiak. Dzięki zwycięstwu Polonia zapewniła sobie drugie miejsce w lidze profesjonalnej!
-
13.06.2024
Polonia była gospodarzem turniejów (2015)
W sobotę 8 czerwca rocznik 2015 rozgrywał turnieje w ramach ostatniej kolejki rozgrywek Wielkopolskiego ZPN, które odbyły się na płycie głównej Stadionu Średzkiego.
-
13.06.2024
Turnieje orlików w Kamionkach i Środzie (2014)
W miniony weekend zespół orlików młodszych (rocznik 2014) rozegrał dwa turnieje ligowe. Najpierw w piątek 7 czerwca młodzi Poloniści wystąpili na turnieju w Kamionkach, a w niedzielę był gospodarzem turniejów, które rozegrano na płycie głównej Stadionu Średzkiego.
-
13.06.2024
Turniej orlików w Kórniku (2013)
W niedzielę zespół orlików starszych (rocznik 2013 II) wziął udział w przedostatnim turnieju rozgrywek bezwynikowych w Kórniku. Młodzi Poloniści rywalizowali z Kotwicą Kórnik, Orlikiem Miłosław oraz UKS-em Śrem.
-
12.06.2024
Skrobosiński wziął ślub
Piotr Skrobosiński wychowanek naszego klubu i zawodnik pierwszego zespołu seniorów w piątek 7 czerwca w kościele pw. św. Józefa w Środzie Wielkopolskiej zmienił stan cywilny. Jego wybranką została Erika Burchacka.
