OFICJALNY SERWIS KLUBU YOUTUBE

25.02.2015

R. Kruk: Ten zespół ma wiele atutów

Zapraszamy na krótka rozmowę z psycholog sportową Romą Kruk która podczas obozu pracowała z naszym zespołem. Z wywiadu dowiecie się co treningi z panią psycholog mają dać naszym zawodnikom i na czym one polegały.

Wyjaśnij nam proszę rolę psychologa sportowego w zespole piłkarskim?

W obecnym sporcie coraz częściej zwracamy uwagę na trening mentalny. Kompleksowe przygotowanie piłkarza do meczu to nie jest już tylko aspekt motoryczny, techniczny i taktyczny. Chcąc odnieść sukces zawodnik musi wykorzystać wszystkie swoje atuty. Psycholog sportowy współpracując z zawodnikiem przygotowuje go do rywalizacji sportowej. Pracując z grupą dąży się  do tego, aby stworzyć zespół z grupy zawodników. Współpraca z psychologiem ma dać zawodnikowi poczucie własnej skuteczności i wartości. Współpraca z trenerem ma przyczynić się do lepszego zrozumienia i zindywidualizowania podejścia do zawodnika.

Sprecyzujmy też że nie pełnisz roli terapeuty

Często kiedy pojawia się możliwość współpracy z psychologiem od razu pojawiają się głosy, że zawodnik musi być słaby i coś z nim jest nie tak. To jest podstawowy błąd! Jeszcze raz podkreślę, że rolą psychologa sportu jest rozwój umiejętności, które pomogą zawodnikowi być lepszym sportowcem. Zawodnicy, trenerzy i kibice powinni zrozumieć, że nie chodzi tu o żadną terapię. Dobry zawodnik inwestuje nie tylko w siłę i wytrzymałość fizyczną, ale także w siłę i wytrzymałość umysłu.

Na czym polegała twoja praca z zespołem?

Celem pracy z zawodnikami na obozie było ukazanie im, że jako zespół mają większą siłę niż suma poszczególnych zawodników. W psychologii nazywamy to synergią zespołu. Na wszystkich spotkaniach, czy to poprzez zaangażowanie w ćwiczenia, czy poprzez oglądanie fragmentów filmu zależało mi, aby każdy z zawodników będąc później w szatni, na treningu, na meczu wiedział, że jest odpowiedzialny nie tylko za siebie ale i za innych, że najkrótszą drogą do celu jest współpraca.

Jakie metody pracy stosujesz?

Celem treningu mentalnego jest poprawa efektywności działań, osiągniemy to m.in. zwiększając kontrolę zawodnika nad myślami na własny temat i właśnie nad tym pracujemy. Pamiętając, że najważniejsze w pracy ze sportowcem jest indywidualne podejście do zawodnika metody pracy każdorazowo dobierane są indywidualnie. Przyznam, że podstawą jest praca na doświadczeniu, oczywiście stosuję relaksację, wizualizację, trening autogenny oraz różne ćwiczenia poprawiające m.in. koncentrację.

Jak oceniasz pracę wykonaną przez chłopaków podczas obozu?

Obóz to idealny czas aby poznać drużynę. Wówczas praca jest nie tylko z zawodnikami ale i z innymi osobami ze sztabu szkoleniowego, tak też było i w tym przypadku. Pracę chłopaków oceniam bardzo pozytywnie. Z łatwością można wymienić atuty drużyny, które niewątpliwie będą widoczne podczas rozgrywanych meczów. Doceniam zaangażowanie i otwartość. Warto też podkreślić wysoki poziom współpracy z trenerami, takiego profesjonalizmu życzę każdemu psychologowi sportowemu.

Najnowsze aktualności

  • 10.09.2024

    Dwadzieścia goli w niedzielę (2010)

    Dwadzieścia goli w dwóch niedzielnych meczach strzeliła Polonia 2010. Pierwsza grupa rywalizująca w 1. lidze wojewódzkiej C1 wygrała 9:0 z Koziołkiem Poznań, a niecodziennym osiągnięciem popisał się Artsiom Kisliakou, który w trzy minuty skompletował hat tricka! Ponadto trzy gole zdobył też Kamil Jankowiak. Poloniści z kompletem zwycięstw prowadzą w ligowej tabeli.

    Krótko po zakończeniu tego meczu pozostali zawodnicy pierwszej grupy rywalizowali w meczu 1. ligi okręgowej C1. Nasz zespół wygrał aż 11:0 z Unią Swarzędz i w tym meczu także jeden z zawodników zdobył hat tricka. Ta sztuka udała się Dawidowi Ebelewiczowi.

  • 10.09.2024

    GES pokonany (2009)

    Od zwycięstwa do zwycięstwa kroczy Polonia 2009 w rundzie jesiennej 1. ligi wojewódzkiej B2. Tym razem nasz zespół wygrał 4:1 (1:0) w wyjazdowym meczu z drużyną GES Poznań. Po czterech kolejkach Poloniści mają komplet zwycięstw i prowadzą w ligowej tabeli, a ich kolejnym rywalem będzie SMS AP Reissa Ślesin.

  • 10.09.2024

    Wyjazdowe zwycięstwo z Amber (2008)

    Świetną passę kontynuuje Polonia 2008, która odniosła czwarte ligowe zwycięstwo z rzędu i nadal pozostaje bez porażki w 1. lidze wojewódzkiej B1. Tym razem podopieczni Dawida Kierzka i Marcina Duchały wygrali 5:2 (2:2) z zespołem AS Amber Kalisz i objęli prowadzenie w ligowej tabeli.

    Wystartowały też rozgrywki 1. ligi okręgowej, w której rywalizuje łączony zespół roczników 2008/2009. Poloniści wygrali 4:2 (2:1) po golach Sergieja Kaszyńskiego i Szymona Zająca.

  • 09.09.2024

    Z Cartusią o kolejne zwycięstwo

    Sobota zbliża się wielkimi krokami, a z nią nadchodzi moment na kolejne ligowe starcie naszej drużyny. Tym razem poloniści udadzą się do Kartuz na pojedynek z tamtejszym zespołem Cartusii Kartuzy.

  • 09.09.2024

    Trzy punkty z Avią

    W niedzielne popołudnie drugi zespół seniorów Polonii Środa podejmował na własnym boisku Avię Kamionki. Młodzi poloniści wzmocnieni graczami pierwszego składu którzy nie wystąpili w meczu z Zawiszą mieli za zadanie zainkasować komplet punktów.

  • 09.09.2024

    Akademia: Raport z rozgrywek (07/08.09.2024)

    Siedem zwycięstw odniosła młodzież Polonii w jedenastu meczach ligowych, które zostały rozegrane w miniony weekend. Fenomenalnie spisują się nasi reprezentacji w ligach wojewódzkich B1, B2 oraz C1, ponownie odnosząc komplet zwycięstw w przekonującym stylu. Kolejne zwycięstwo odniosła też Polonia 2011.

  • 09.09.2024

    Skromna wygrana trzeciego zespołu

    W niedzielę swoje spotkanie ligowe rozegrał także trzeci zespół seniorów Polonii Środa. Poloniści na własnym boisku podejmowali Grom Plewiska.

  • 07.09.2024

    Niesamowite emocje w Środzie Wlkp.

    W sobotę 7 września piłkarze Polonii Środa Wielkopolska podejmowali na własnym boisku Zawiszę Bydgoszcz. Mecz rozgrywany przy niesamowitym upale od samego początku trzymał w napięciu.

SPONSORZY

SPONSORZY
PARTNER PLATINIUM
PARTNER GOLD
PARTNER SILVER
PARTNER PREMIUM
Serwis polonia-sroda.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w cookies kliknij . Jeżeli nie wyrażasz zgody - zmień ustawienia swojej przeglądarki.