25.02.2015
R. Kruk: Ten zespół ma wiele atutówZapraszamy na krótka rozmowę z psycholog sportową Romą Kruk która podczas obozu pracowała z naszym zespołem. Z wywiadu dowiecie się co treningi z panią psycholog mają dać naszym zawodnikom i na czym one polegały.
Wyjaśnij nam proszę rolę psychologa sportowego w zespole piłkarskim?
W obecnym sporcie coraz częściej zwracamy uwagę na trening mentalny. Kompleksowe przygotowanie piłkarza do meczu to nie jest już tylko aspekt motoryczny, techniczny i taktyczny. Chcąc odnieść sukces zawodnik musi wykorzystać wszystkie swoje atuty. Psycholog sportowy współpracując z zawodnikiem przygotowuje go do rywalizacji sportowej. Pracując z grupą dąży się do tego, aby stworzyć zespół z grupy zawodników. Współpraca z psychologiem ma dać zawodnikowi poczucie własnej skuteczności i wartości. Współpraca z trenerem ma przyczynić się do lepszego zrozumienia i zindywidualizowania podejścia do zawodnika.
Sprecyzujmy też że nie pełnisz roli terapeuty
Często kiedy pojawia się możliwość współpracy z psychologiem od razu pojawiają się głosy, że zawodnik musi być słaby i coś z nim jest nie tak. To jest podstawowy błąd! Jeszcze raz podkreślę, że rolą psychologa sportu jest rozwój umiejętności, które pomogą zawodnikowi być lepszym sportowcem. Zawodnicy, trenerzy i kibice powinni zrozumieć, że nie chodzi tu o żadną terapię. Dobry zawodnik inwestuje nie tylko w siłę i wytrzymałość fizyczną, ale także w siłę i wytrzymałość umysłu.
Na czym polegała twoja praca z zespołem?
Celem pracy z zawodnikami na obozie było ukazanie im, że jako zespół mają większą siłę niż suma poszczególnych zawodników. W psychologii nazywamy to synergią zespołu. Na wszystkich spotkaniach, czy to poprzez zaangażowanie w ćwiczenia, czy poprzez oglądanie fragmentów filmu zależało mi, aby każdy z zawodników będąc później w szatni, na treningu, na meczu wiedział, że jest odpowiedzialny nie tylko za siebie ale i za innych, że najkrótszą drogą do celu jest współpraca.
Jakie metody pracy stosujesz?
Celem treningu mentalnego jest poprawa efektywności działań, osiągniemy to m.in. zwiększając kontrolę zawodnika nad myślami na własny temat i właśnie nad tym pracujemy. Pamiętając, że najważniejsze w pracy ze sportowcem jest indywidualne podejście do zawodnika metody pracy każdorazowo dobierane są indywidualnie. Przyznam, że podstawą jest praca na doświadczeniu, oczywiście stosuję relaksację, wizualizację, trening autogenny oraz różne ćwiczenia poprawiające m.in. koncentrację.
Jak oceniasz pracę wykonaną przez chłopaków podczas obozu?
Obóz to idealny czas aby poznać drużynę. Wówczas praca jest nie tylko z zawodnikami ale i z innymi osobami ze sztabu szkoleniowego, tak też było i w tym przypadku. Pracę chłopaków oceniam bardzo pozytywnie. Z łatwością można wymienić atuty drużyny, które niewątpliwie będą widoczne podczas rozgrywanych meczów. Doceniam zaangażowanie i otwartość. Warto też podkreślić wysoki poziom współpracy z trenerami, takiego profesjonalizmu życzę każdemu psychologowi sportowemu.
Najnowsze aktualności
-
09.08.2025
Podział punktów w Świnoujściu
W drugiej kolejce ligowych zmagań piłkarze Polonii Środa udali się do Świnoujścia na pojedynek z tamtejszą Flotą. Dla ekipy Macieja Rozmarynowskiego był to kolejny mecz w którym musieli walczyć nie tylko z rywalem ale i z niekorzystną historią spotkań z rywalem.
-
06.08.2025
Transmisja ze Świnoujścia
W drugiej kolejce sezonu 2025/26 piłkarze Polonii Środa zmierzą się w Świnoujściu z tamtejszą Flotą. Nasza klubowa telewizja także z tego meczu przeprowadzi bezpośrednią transmisję na którą już teraz zapraszamy. Startujemy w sobotę 9 sierpnia o godzinie 16:50.
Transmisja oczywiście z komentarzem. -
05.08.2025
PP: Trzeci zespół gra dalej
We wtorek 5 sierpnia trzeci zespół seniorów Polonii Środa rozpoczął zmagania w tegorocznej edycji okręgowego Pucharu Polski. Na własnym boisku Poloniści pewnie pokonali A-klasową Pogoń Książ Wielkopolski 3:0 (1:0). Bramki na wagę awansu zdobyli: Filip Staszak - dwie oraz Benjamin Wałuszko.
-
05.08.2025
Sobota w Świnoujściu
W najbliższy weekend stadion przy ul. Matejki w Świnoujściu ponownie ożyje! W ramach 2. kolejki rozgrywek III ligi Flota Świnoujście podejmie Polonię Środa Wielkopolska. Początek spotkania już w sobotę 9 sierpnia o godzinie 17:00, a emocji z pewnością nie zabraknie.
-
03.08.2025
PP: Juniorzy odpadli z pucharu
W niedzielny wieczór zespół juniorów Polonii Środa (rocznik 2010) rozegrał spotkanie pierwszej rundy okręgowego Pucharu Polski na szczeblu poznańskim. Rywalem podopiecznych Marcina Łopusińskiego był B-klasowy Pelikan Niechanowo. Spotkanie zakończyło się minimalną porażką Polonii 1:2 (0:1), a jedyną bramkę dla naszej drużyny zdobył Kamil Jankowiak.
-
02.08.2025
Składy lig okręgowych w rundzie jesiennej 2025/2026
Wydział Gier i Ewidencji Wielkopolskiego Związku Piłki Nożnej opublikował składy składy grup lig okręgowych w kategoriach junior, trampkarz oraz młodzik. Tym samym swoich rywali w rozgrywkach ligowych poznały zespoły Polonii w rocznikach 2010-2014.
-
02.08.2025
Towarzysko z KF Teuta
W sobotę 2 sierpnia piłkarze Polonii Środa Wielkopolska udali się do Opalenicy na towarzyskie spotkanie z przedstawicielem Albańskiej Ekstraklasy KF Teuta Durres. Szkoleniowiec Polonii Środa na spotkanie zabrał wszystkich zawodników którzy w rozegranym dzień wcześniej meczu ligowym przebywali na boisku mniej czasu.
-
02.08.2025
Klątwa przełamana, Błękitni pokonani
W piątek 1 sierpnia piłkarze Polonii Środa zainaugurowali sezon 2025/26. Na własnym stadionie poloniści podejmowali Błękitnych Stargard, a więc czołową ekipę poprzedniego sezonu.
