08.02.2017
Polonistki po obozieW niedzielę, Polonistki wróciły z obozu przygotowawczego do rundy rewanżowej. W oddalonym nieopodal Środy Wlkp. - Dominowie, ciężko trenowały dwa razy dziennie.
Poranne treningi spędzały w terenie szlifując wytrzymałość, natomiast wieczorem przenosiły się na halę, gdzie pod czujnym okiem trenerów Marka i Dawida Gierałki, mogły doskonalić swoją technikę i motorykę. Dziewczyny miały okazję uczestniczyć również w treningu "Tabata" prowadzonym przez instruktor Karolinę Molendę.
Oprócz tego swoje umiejętności podnosiły podczas treningów biegowych, beep testu, testu Coopera, strumienia, stacji wytrzymałościowych, zumby oraz gier i zabaw. W ramach integracji, sobotnie popołudnie dziewczyny spędziły na zabawie w podchody, a wieczorem wspólnie wybrały się na kręgle. Zawodniczki oraz sztab szkoleniowy serdecznie dziękują za zorganizowanie obozu Panu Sławomirowi Lehmannowi, za pomoc dla Panów: Wojciech Myndyka, Tomasz Adaszak, Marek Gierałka oraz restauracji "Buena" za przygotowywanie posiłków.
Najnowsze aktualności
-
10.11.2025
Akademia: Zapowiedź (11/12.11.2025)
Kalendarz meczów ligowych drużyn akademii w dniach 11/12 listopada 2025.
-
09.11.2025
Akademia: Raport ligowy (8/9.11.2025)
Komplet wyników meczów ligowych drużyn akademii w dniach 8/9 listopada 2025.
-
08.11.2025
Udane zakończenie jesieni
W ostatniej ligowej kolejce rundy jesiennej sezonu 2025/26 piłkarki Polonii Środa podejmowały na własnym boisku Sportową Czwórkę Radom.
-
08.11.2025
Akademia: Zapowiedź (8/9.11.2025)
Kalendarz meczów ligowych drużyn akademii w dniach 8/9 listopada 2025.
-
08.11.2025
Klasa A: Zawód z GES-em
A-klasy zespół Polonii III w piątek rozgrywał mecz 12. kolejki swoich rozgrywek. Nasz zespół niestety przegrał na stadionie CSiR z GES-em Poznań 0:2 (0:0) po bramkach w 59. sekundzie drugiej połowy oraz w 90. minucie.
-
08.11.2025
Kolejna wysoka porażka
W 16 kolejce trzeciej ligi piłkarze Polonii Środa zmierzyli się na własnym boisku z beniaminkiem Kluczevią Stargard. Dla polonistów walczących o awans mecz ten miał bardzo duże znaczenie a każda strata punktów mogła srogo kosztować.
-
06.11.2025
Weekendowe transmisje PoloniaTV
Zapraszamy Was na kolejne transmisje spotkań zespołów Polonii Środa które zrealizujemy w ten weekend.
Transmisje oczywiście z komentarzem. -
05.11.2025
Startują eliminacje MMP w futsalu 2025/2026
Już 11 listopada wystartują eliminacje do Młodzieżowych Mistrzostw Polski w futsalu w sezonie 2025/2026. Nasze zespoły zostały zgłoszone do wszystkich kategorii męskich i żeńskich.
