08.02.2017
Polonistki po obozieW niedzielę, Polonistki wróciły z obozu przygotowawczego do rundy rewanżowej. W oddalonym nieopodal Środy Wlkp. - Dominowie, ciężko trenowały dwa razy dziennie.
Poranne treningi spędzały w terenie szlifując wytrzymałość, natomiast wieczorem przenosiły się na halę, gdzie pod czujnym okiem trenerów Marka i Dawida Gierałki, mogły doskonalić swoją technikę i motorykę. Dziewczyny miały okazję uczestniczyć również w treningu "Tabata" prowadzonym przez instruktor Karolinę Molendę.
Oprócz tego swoje umiejętności podnosiły podczas treningów biegowych, beep testu, testu Coopera, strumienia, stacji wytrzymałościowych, zumby oraz gier i zabaw. W ramach integracji, sobotnie popołudnie dziewczyny spędziły na zabawie w podchody, a wieczorem wspólnie wybrały się na kręgle. Zawodniczki oraz sztab szkoleniowy serdecznie dziękują za zorganizowanie obozu Panu Sławomirowi Lehmannowi, za pomoc dla Panów: Wojciech Myndyka, Tomasz Adaszak, Marek Gierałka oraz restauracji "Buena" za przygotowywanie posiłków.
Najnowsze aktualności
-
01.06.2010
WLJSt: Niespodzianka w Środzie - Poznaniak pokonany
W niedzielne popołudnie 30 maja na własnym boisku w Środzie Wlkp. zespół Polonii juniorów starszych podejmował drużynę Poznaniaka Poznań. Nasz rywal przyjechał na mecz zajmując 4 pozycję w tabeli. W pierwszej potyczce na jesień Poznaniacy pokonali Polonistów aż 6:3. Rywalizacja tych drużyn zawsze rozgrzewa publiczność i jest bardzo ciekawa. Tak samo było i tym razem, ale jednocześnie doszło do dużej niespodzianki iż Średzianie pokonali, rozgromili Poznaniaka aż 5:1, prowadząc do przerwy 3:0.
