17.01.2017
Poloniści wznowili treningiW poniedziałek, 16 stycznia piłkarze pierwszego zespołu Polonii Środa Wielkopolska powrócili po zimowej przerwie do treningów.
Na pierwszych zajęciach w 2017 roku poloniści spotkali się hali średzkiego Liceum Ogólnokształcącego. Zajęcia poprowadził Tomasz Dłużyk który od 1 stycznia 2017 roku został pierwszym trenerem naszego zespołu. Trener Polonii postanowił rozpocząć okres przygotowawczy do rundy wiosennej od 20 metrowego testu biegowego zwanego Beep Testem.
.jpg)
Beep test jest jedną z najpopularniejszych metod mierzenia wytrzymałości zawodników. Jest to ocena motorycznych zdolności wytrzymałościowych człowieka za które rozumie się osobnicze możliwości przeciwstawienia się zmęczeniu i umiejętności długotrwałego wykonywania określonej pracy. Wyniki osiągane przez polonistów były zróżnicowane. Teraz dokładnie przeanalizuje je sztab szkoleniowy.
.jpg)
We wtorek średzianie odbędą trening siłowy oraz biegowy na stadionie. W czwartek i piątek Polonia ponownie trenować będzie na sztucznym boisku hokejowym. W sobotę poloniści rozegrają pierwszą grę kontrolną w której rywalem naszego zespołu będzie zespół Formacja Port 2000 Mostki.
.jpg)
W dalszej części przygotowań średzianie rozegrają spotkania kontrolne między innymi z Sokołem Kleczew, Wartą Poznań czy Wartą Międzychód. Już 4 marca Polonia rozpocznie grę o stawkę. W zawodach 1/8 finału Pucharu Polski średzianom przyjdzie się zmierzyć z czwarto ligową Kotwicą Kórnik. Tydzień później na wyjeździe zawodnicy prowadzeni przez Tomasza Dłużyka zagrają już o punkty z Jarotą Jarocin.
Najnowsze aktualności
-
24.02.2010
Juniorzy wygrali z rezerwami Kłosa
W niedzielne południe 21 lutego po raz pierwszy na własnych obiektach w tym roku mecz sparingowy rozegrali juniorzy starsi Polonii. Zespół prowadzony przez trenera Roberta Halaburdę pokonał drużynę rezerw Kłosa Zaniemyśl 4:2, remisując do przerwy 2:2.
-
18.02.2010
Plan sparingów juniorów starszych
Zespół juniorów starszych przygotowujący sie do rundy rewanżowej w Wielkopolskiej Lidze rozegra kolejne mecze sparingowe. Do tej pory nasi juniorzy rozegrali 3 spotkania z czego dwa wygrali (Żaki Kołobrzeg 4:2 i Przemysław P-ń 3:0) oraz 1 zremisowali (Żaki Kołobrzeg 1:1) .
