20.02.2015
Obóz w Wałbrzychu – V dzieńPiłkarze Polonii Środa mają za sobą piąty dzień obozu przygotowawczego w Wałbrzychu. Tym razem nasi piłkarze odbyli dwa treningi na boisku ze sztuczną nawierzchnią, a także jeden trening na siłowni.
Piąty dzień obozu rozpoczął się wspólnym śniadaniem które odbyło się o godzinie 8:30. Po nim zawodnicy tradycyjnie spotkali się na odprawie na której trener Mariusz Bekas przedstawił plan całego dnia. Następnie wszyscy udali się na siłownie gdzie dobyły się krótkie zajęcia. Po nich odbył się pierwszy trening tego dnia na boisku ze sztuczną nawierzchnią. Podczas zajęć piłkarze ćwiczyli nad taktyką i grą w ataku.
Następnie odbyło się kolejne spotkanie z panią psycholog sportową Romą Kruk. Jak tłumaczy prowadząca te zajęcia nie pełni ona roli terapeuty (nie leczy zaburzeń). Jej rolą jest znalezienie i wzmacnianie pozytywnych cech każdego zawodnika jak i całego zespołu. Taka praca dotyczy zarówno zawodników jak i kadry szkoleniowej. Najważniejsze jest indywidualne podejście do zawodnika. Celem na ten obóz była praca z zespołem i podkreślenie siły pracy zespołowej. Należy pamiętać że zawsze zespół osiągnie więcej niż suma umiejętności poszczególnych zawodników.
Po tych zajęciach piłkarze udali się na obiad.
Po obiedzie odbyły się kolejne zajęcia na boisku ze sztuczną nawierzchnią. Ponownie nasz zespół ćwiczył nad taktyką i grą w ataku. Popołudniowe zajęcia zakończył konkurs strzałów w poprzeczkę w którym zwycięzcą okazał się Przemysław Warot. Po tym elemencie trener zakończył drugi piątkowy treningi. Po kolacji piłkarze po raz kolejny korzystali z uroków Parku Wodnego Aqua Zdroju w którym są zakwaterowani.
Cisza nocna tego dnia była zarządzona na godzinę 22:30.
Zdjęcia z piątego dnia obozu można obejrzeć tutaj.
Najnowsze aktualności
-
18.11.2009
Mistrz rundy jesiennej A-klasy w liczbach
Dzisiaj chcielibyśmy przedstawić naszym kibicom drugi zespół Polonii, który rundę jesienną sezonu 09/10 zakończył jako lider rozgrywek A- klasy.
-
17.11.2009
Statystyki z rozgrywek jesiennych 09/10
W sobotę odbyło się ostatnie spotkanie średzkiej Polonii w tym roku. Powoli nadchodzi czas na podsumowanie minionych miesięcy. Dzisiaj chcielibyśmy Wam przedstawić jak wygląda pierwszy zespół Polonii w liczbach.
-
16.11.2009
Zwycięstwo w ostatnich sekundach
Bardzo dobrze spisali się w ostatnim meczu rundy jesiennej juniorzy młodsi naszego klubu. Pokonali oni zespół Warty II 2:1 (0:1).
-
16.11.2009
Ostatnia kolejka w tym roku za nami
Bardzo miłym akcentem zakończyli rozgrywki w tym roku zawodnicy średzkiej Polonii. Na trudnym terenie w Damasławku podopieczni trenera Ryszarda Rybaka zasłużenie pokonali tamtejszy Sokół 2:0.
-
16.10.2009
Ostatnia kolejka w tym roku za nami
Bardzo miłym akcentem zakończyli rozgrywki w tym roku zawodnicy średzkiej Polonii. Na trudnym terenie w Damasławku podopieczni trenera Ryszarda Rybaka zasłużenie pokonali tamtejszy Sokół 2:0.
-
14.11.2009
Trzy punkty na zakończenie
W ostatnim meczu rozegranym w tym roku Polonia Środa pokonała w Damasławku miejscowego Sokoła 2:0(2:0) po dwóch bramkach Marcina Duchały(13.21.)
-
13.11.2009
Cel- zakończyć tak jak zaczęliśmy
W sobotę zawodnicy Polonii rozegrają swój ostatni mecz mistrzowski w ramach IV ligi gr. północnej. O godz.. 13.00 średzianie na trudnym terenie podejmą Sokół Damasławek. Będzie to spotkanie rozegrane awansem, gdyż w sierpniu podopieczni trenera Ryszarda Rybaka zmierzyli się z Sokołem i po bramkach P. Rydlewskiego, a także dwóch trafieniach K. Błędkowskiego wygrali 3:0.
-
12.11.2009
Porażka z Lechem w Popowie
W środę 11 listopada zespół juniorów starszych rozegrał ostatni mecz z rundy jesiennej. Tym razem Poloniści udali się na 4 z rzędu mecz wyjazdowy do Popowa koło Wronek. Ich przeciwnikiem był lider tabeli zespół Lecha Poznań. Mimo podjętej dużej woli walki oraz ambicji Polonia przegrała wysoko z poznaniakami 6:0 (2:0).
