12.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień trzeciW poniedziałek rozpoczął się trzeci dzień obozu piłkarzy Polonii Środa na zgrupowaniu w Wałbrzychu. Mimo pojawiającego się już zmęczenia zawodnicy od samego rana tradycyjnie z werwą przystąpili do wytężonej pracy. W kadrze przebywającej na obozie zaszła jedna zmiana personalna. Przemka Otuszewskiego który musiał z powodów zdrowotnych wrócić do domu zastąpił młody bramkarz Tobiasz Szewczak.
Tradycyjnie dzień naszego zespołu rozpoczął się od wizyty na siłowni, gdzie poloniści pracowali na dostępnych tam sprzętach. Po półgodzinnej sesji wszyscy udali się na wspólne śniadanie. Po posiłku odbyła się odprawa, na której sztab szkoleniowy omówił plan całego dnia a następnie wszyscy udali się na boisko na pierwszy trening. Podczas zajęć piłkarze pracowali nad wytrzymałością poprzez małe gry.
Po pierwszej sesji treningowej na boisku wszyscy udali się na obiad. Po tym posiłku poloniści mieli zaplanowaną drugą sesję treningową na boisku. Tym razem trener Tomasz Dłużyk zaplanował dla swoich podopiecznych pracę nas techniką i taktyką.
Nie był to jednak ostatni trening trzeciego dnia obozu. Po kolacji, która odbyła się o godzinie 18:30 poloniści udali się na halę sportową, gdzie przez ponad godzinę rywalizowali ze sobą w turnieju piłki nożnej. Zmagania wygrała drużyna dowodzona przez Mateusza Molewskiego a w skład której jeszcze weszli Krzysztof Kaźmierczak, Jakub Gwit, Mateusz Janczar i Mateusz Stolecki. Rywalizacja wyzwoliła sporo emocji w naszych zawodnikach i na pewno przyczyniła się do dodatkowego zintegrowania grupy.
Warto dodać, że w wolnych chwilach nasi piłkarze korzystali z uroków hotelu w postaci możliwości gry w squasha, tenisa stołowego czy basenów miejscowego Parku Wodnego.
Poloniści jeszcze do późnych godzin wieczornych pracowali z klubową fizjoterapeutką, aby kolejnego dnia być do dyspozycji naszego sztabu szkoleniowego.
Cisza nocna w poniedziałek została zarządzona na godzinę 22:30.
Najnowsze aktualności
-
06.10.2009
Poważna kontuzja Mikołaja Michalaka
Dłuższa przerwa w meczach i treningach czeka naszego obrońce Mikołaja Michalaka, który na ostatnim meczu wyjazdowym z Gromem Plewiska zerwał ścięgno achillesa.
-
05.10.2009
2 dni przerwy i gramy w Pucharze
Już w najbliższy wtorek o godz. 16.15 pierwszy zespół Polonii zainaguruje rozgrywki w Pucharze Polski strefy poznańskiej. Rywalem będzie Kotwica Kórnik. Po sobotnim meczu derbowym podopieczni trenera Ryszarda Rybaka będą musieli szybko zregenerować siły i zagrać dobre spotkanie z lokalnym rywalem.
-
05.10.2009
Remis juniorów z Lesznem
W niedzielę 4 października zespół juniorów starszych rozegrał na własnych obiektach kolejne spotkanie mistrzowskie w ramach Wielkopolskiej Ligi. Tym razem do Środy zawitała drużyna Polonii 1912 Leszno. Mecz zakończył się wynikiem remisowym 2:2.
-
05.10.2009
Polonia nie zwalnia tempa- podsumowanie IX kolejki
Drugi tydzień z rzędu średzka Polonia spędzi na fotelu lidera IV ligi grupy północnej. Po wygranej w szlagierowym meczu kolejki 3:0, poloniści mają w tabeli dwa punkty przewagi nad Leśnikiem Margonin.
