16.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień siódmySiódmy dzień obozu polonistów w Wałbrzychu przebiegał pod znakiem ciężkiej pracy. Sztab szkoleniowy naszego zespołu tradycyjnie już niemal zaplanował dla swoich podopiecznych cztery treningi w tym dwa na boisku ze sztuczną nawierzchnią.
Przed śniadaniem poloniści godzinę spędzili na siłowni, gdzie pracowali nad wzmocnieniem poszczególnych partii ciała. Zajęcia trwały prawię godzinę a po nich nasz zespół udał się na posiłek. Po śniadaniu poloniści mieli czas, żeby skorzystać z pomocy fizjoterapeutki i przygotować się do pierwszych zajęć na dworze. Nim jednak zespół wraz ze sztabem szkoleniowym spotkał się na boisku odbyła się odprawa, na której został omówiony cały plan dnia.
Podczas zajęć na boisku poloniści pracowali głównie nad taktyką i rozegraniem stałych fragmentów gry.
Po treningu nasz zespół udał się na obiad. Po obiedzie i krótkim odpoczynku poloniści spotkali się na drugich tego dnia zajęciach na boisku. Tym razem nasz zespół pracował głownie nad rozegraniem akcji w ataku.
Wieczorem cały zespół spotkał się na hali sportowej, gdzie zajęcia poprowadziła nasza fizjoterapeutka Magdalena Grynia. Było sporo gięcia i rozciągania…
Cisza nocna tradycyjnie została zaplanowana na godzinę 22:30.
Najnowsze aktualności
-
04.11.2024
Porażka ze Ślęzą
Po reprezentacyjnej przerwie do gry wróciły piłkarki Orlen i ligi kobiet. W spotkaniu 10 kolejki we Wrocławiu polonistki mierzyły się z miejscowym zespołem Ślęzy.
-
04.11.2024
Akademia: Raport z rozgrywek (2/3.11.2024)
W sobotnich meczach dwie drużyny akademii odniosły zwycięstwa - trzy punkty wywalczyły Polonia 2012, która w meczu 1. ligi wojewódzkiej wygrała 3:0 z Orkanem Chorzemin, a także Polonia 2011 II po zwycięstwie 4:3 z Avią Kamionki. W niedzielę Polonia 2010 zremisowała we Wrześni 1:1 z miejscową Victorią po golu Nikodema Odwrota z rzutu karnego i zapewniła sobie zwycięstwo w rundzie jesiennej 1. ligi wojewódzkiej C1! Cenne zwycięstwo z KKS-em 1925 Kalisz odniosła Polonia 2008, która dzięki temu wróciła na pierwsze miejsce w ligowej tabeli! W czołówce jest jednak ciasno, a do rozegrania zostały dwie kolejki z trudnymi rywalami.
-
02.11.2024
Akademia: Zapowiedź weekendu (2/3.11.2024)
Przed nami emocje ligowe w pierwszy weekend listopada, a to oznacza, że runda jesienna wkracza w decydująca fazę. W sobotę i niedzielę akademia rozegra dziesięć meczów ligowych, a kilka z nich będzie miało decydujące znaczenie o losach średzkich drużyn w ligowej tabeli. I tak Polonia 2008/2009 II w meczu z AP Grom Plewiska będzie walczyć o awans na 2. miejsce, Polonia 2011 w Poznaniu zmierzy się z sąsiadem z tabeli ligowej. W niedzielę zaś Polonia 2008 w Kaliszu powalczy o powrót na fotel lidera w bezpośrednim meczu z KKS-em 1925 Kalisz, natomiast Polonia 2010 zmierzy się z wiceliderem - Victorią Września. Jeden punkt w tym meczu zapewni Polonii triumf w 1. lidze wojewódzkiej.
-
01.11.2024
Z piekła do nieba
W czwartkowy wieczór 31 października piłkarze Polonii Środa rozegrali piętnastą kolejkę Betclic III ligi. Podopieczni Macieja Rozmarynowskiego podejmowali Elaną Toruń.
-
30.10.2024
SOTIS STUDIO nawiązuje partnerstwo z Polonią Środa
Znacie ich z ciepło przyjętego filmu "Okoń - moja droga" o kultowym piłkarzu Lecha Poznań Mirosławie Okońskim. Fachowcy w video marketingu, eksperci z zakresu doradztwa wizerunkowego, twórcy pięknych filmów dokumentujących otwarcie Nowego Stadionu Średzkiego - firma Sotis Studio nawiązuje partnerstwo z KS Polonia Środa Wielkopolska!
-
30.10.2024
Weekendowe transmisje PoloniaTV
W najbliższy weekend na antenie Polonia TV pokażemy Wam dwa ligowe spotkania zespołów seniorskich Polonii Środa. Zaczniemy w czwartek 31 października spotkaniem Betclic III ligi pomiędzy Polonią Środa a Elaną Toruń. Z kolei w niedzielę 3 listopada pokażemy Wam mecz Orlen I ligoi kobiet Ślęza Wrocław - Polonia Środa.
Zapraszamy przed ekrany.
-
30.10.2024
Wysokie zwycięstwo z UKS Śrem (Juniorki)
We wtorek zespół juniorek rozegrał kolejny mecz w 2. lidze okręgowej trampkarzy C2. Polonistki na boisku CTP1 wygrały 12:0 (5:0) z zespołem UKS Śrem, a dwie zawodniczki skompletowały hat-tricka - Nikola Jeziorska oraz Julia Wawroska. Nasze dziewczyny zajmują drugie miejsce w ligowej tabeli, ustępując jedynie zespołowi dziewcząt Warty Poznań.
-
29.10.2024
Porażka w Luboniu (2013)
W sobotnie późne popołudnie kolejny mecz rozegrali młodzicy Polonii 2013 II. Na boisku w Luboniu przegrali 2:10 z SF Luboń, który tym samym zapewnił sobie zwycięstwo w rozgrywkach. Dwa gole dla dzielnie walczących Polonistów strzelił Mikołaj Jung.
