16.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień siódmySiódmy dzień obozu polonistów w Wałbrzychu przebiegał pod znakiem ciężkiej pracy. Sztab szkoleniowy naszego zespołu tradycyjnie już niemal zaplanował dla swoich podopiecznych cztery treningi w tym dwa na boisku ze sztuczną nawierzchnią.
Przed śniadaniem poloniści godzinę spędzili na siłowni, gdzie pracowali nad wzmocnieniem poszczególnych partii ciała. Zajęcia trwały prawię godzinę a po nich nasz zespół udał się na posiłek. Po śniadaniu poloniści mieli czas, żeby skorzystać z pomocy fizjoterapeutki i przygotować się do pierwszych zajęć na dworze. Nim jednak zespół wraz ze sztabem szkoleniowym spotkał się na boisku odbyła się odprawa, na której został omówiony cały plan dnia.
Podczas zajęć na boisku poloniści pracowali głównie nad taktyką i rozegraniem stałych fragmentów gry.
Po treningu nasz zespół udał się na obiad. Po obiedzie i krótkim odpoczynku poloniści spotkali się na drugich tego dnia zajęciach na boisku. Tym razem nasz zespół pracował głownie nad rozegraniem akcji w ataku.
Wieczorem cały zespół spotkał się na hali sportowej, gdzie zajęcia poprowadziła nasza fizjoterapeutka Magdalena Grynia. Było sporo gięcia i rozciągania…
Cisza nocna tradycyjnie została zaplanowana na godzinę 22:30.
Najnowsze aktualności
-
31.08.2024
Weekendowe transmisje w Polonia TV
Zapraszamy Was na weekendowe transmisje spotkań zespołów Polonii Środa. Zaczynamy w sobotę 31 sierpnia spotkaniem III ligi pomiędzy Błękitnymi Stargard. Z kolei w niedzielę 1 września pokażemy Wam spotkanie Orlen I ligi kobiet KKP Bydgoszcz - Polonia Środa.
-
30.08.2024
Akademia: Zapowiedź weekendu (31.08/01.09.2024)
Ostatni weekend wakacji przyniesie kolejne piłkarskie emocje związane naszą akademią piłkarską. W sobotę swoje mecze ligowe rozegra pięć zespołów, a trzy mecze zostaną rozegrane na średzkich boiskach. W niedzielę zagrają cztery kolejne drużyny, a na boiskach centrum treningowego zagrają dwie z nich.
-
29.08.2024
Hokejowy remis w Lesznie (2012)
W rozegranym w środę wyjazdowym meczu 1. ligi wojewódzkiej D1 zespół Polonii 2012 wydarł punkt Polonii Leszno. Nasz zespół źle wszedł w ten mecz i do przerwy przegrywał 3:1, a na pięć minut przed końcowym gwizdkiem gospodarze prowadzili 6:4. W ostatnich minutach Poloniści zdołali jeszcze zdobyć dwa gole, wyrównując tym samym stan meczu.
-
29.08.2024
Dwa razy 9:1 dla Polonii (2010)
W środę Polonia 2010 rozegrała dwa mecze - w 1. lidze wojewódzkiej oraz 1. lidze okręgowej. Oba mecze zakończyły się identycznym rezultatem, zwycięstwem Polonii 9:1.
-
29.08.2024
Gry orlików ze Zjednoczonymi (2015)
W sobotę grupa biała oraz grupa czerwona rocznika 2015 rozgrywały gry kontrolne na boisku CTP2, a ich przeciwnikami byli Zjednoczeni Września. Był to kolejny mecz w nowej formule dla zawodników - 7x7 po przejściu z kategorii żaka do orlika.
-
29.08.2024
Młodzicy zagrali ze Zjednoczonymi (2013)
W sobotni poranek drugi zespół Polonii 2013 rozegrał grę kontrolną z zespołem Zjednoczonych Września. Mecz został rozegrany na boisku trawiastym w Zielnikach w formule 9x9, w wymiarze 2x40 minut. Przeciwnik był tego dnia bardzo wymagający.
-
29.08.2024
Akademia: Raport z rozgrywek (28.08.2024)
Aż 32 bramki padły w rozegranych wczoraj trzech meczach drużyn akademii. Nasze zespoły z rocznika 2010 odniosły zwycięstwa 9:1 z Poznańską 13 Poznań II oraz Talentem Poznań, z kolei Polonia 2012 zremisowała aż 6:6 na wyjeździe z Polonią 1912 Leszno. Nasz zespół przegrywał już 3:6, ale w ostatnich minutach meczu zdołał odrobić straty.
-
27.08.2024
Akademia: Zapowiedź (28.08.2024)
W środę trzy zespoły akademii rozegrają zaległe mecze w swoich ligach. Polonia 2010 na płycie głównej zmierzy się z Poznańską 13 Poznań, natomiast drugi zespół tego rocznika zagra o 19:00 na boisku CTP1 z Talentem Poznań. Wyjazdowe spotkanie rozegra Polonia 2012, która w Lesznie zmierzy się ze swoją imienniczką.
