16.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień siódmySiódmy dzień obozu polonistów w Wałbrzychu przebiegał pod znakiem ciężkiej pracy. Sztab szkoleniowy naszego zespołu tradycyjnie już niemal zaplanował dla swoich podopiecznych cztery treningi w tym dwa na boisku ze sztuczną nawierzchnią.
Przed śniadaniem poloniści godzinę spędzili na siłowni, gdzie pracowali nad wzmocnieniem poszczególnych partii ciała. Zajęcia trwały prawię godzinę a po nich nasz zespół udał się na posiłek. Po śniadaniu poloniści mieli czas, żeby skorzystać z pomocy fizjoterapeutki i przygotować się do pierwszych zajęć na dworze. Nim jednak zespół wraz ze sztabem szkoleniowym spotkał się na boisku odbyła się odprawa, na której został omówiony cały plan dnia.
Podczas zajęć na boisku poloniści pracowali głównie nad taktyką i rozegraniem stałych fragmentów gry.
Po treningu nasz zespół udał się na obiad. Po obiedzie i krótkim odpoczynku poloniści spotkali się na drugich tego dnia zajęciach na boisku. Tym razem nasz zespół pracował głownie nad rozegraniem akcji w ataku.
Wieczorem cały zespół spotkał się na hali sportowej, gdzie zajęcia poprowadziła nasza fizjoterapeutka Magdalena Grynia. Było sporo gięcia i rozciągania…
Cisza nocna tradycyjnie została zaplanowana na godzinę 22:30.
Najnowsze aktualności
-
15.01.2024
Wygrana na początek przygotowań
W sobotę 13 stycznia piłkarze Polonii Środa rozegrali pierwsze zimowe spotkanie towarzyskie. Rywalem polonistów była czwartoligowa Polonia Leszno a spotkanie odbyło się na boisku ze sztuczną nawierzchnią w Czerwonaku.
-
14.01.2024
Akademia: Zmiany w ligach profesjonalnych
Na podstawie komunikatu Wydziału Szkolenia i Piłkarstwa Młodzieżowego oraz Wydziału Gier i Ewidencji dotyczącego rozgrywek ligi profesjonalnej prezentujemy zaktualizowane składy lig z udziałem Polonii Środa Wielkopolska.
-
14.01.2024
Polonia Cup: AP Reissa i Warta Poznań najlepsze w niedzielę (2014)
Reprezentacja AP Reissa III Poznań oraz Warta Poznań okazały się najlepsze w turniejach Polonia Cup 2024 dla rocznika 2014, które rozegrane zostały w niedzielę w średzkiej hali Kobra Arena. Warto dodać, że w sesji porannej zespół Polonii zajął trzecie miejsce.
-
13.01.2024
Polonia Cup: Zjednoczeni Września wygrywają pierwszy turniej (2013)
W sobotę odbył się pierwszy halowy turniej piłkarskie z cyklu Polonia Cup 2024. Najlepszym zespołem okazali się Zjednoczeni Września, którzy w finale po serii rzutów karnych wygrali z Polonią Środa Wielkopolska! Trzecie i czwarte miejsce przypadły drużynom Lecha Poznań 2014.
-
10.01.2024
Piłkarze Polonii Środa po badaniach
Początek roku to zawsze czas różnego rodzaju testów i badań. Od sprawdzenia szybkości i mocy piłkarze Polonii Środa rozpoczęli kolejny dzień przygotowań do rundy wiosennej, który zakończą meczem kontrolnym z Polonią Leszno.
-
10.01.2024
Nie żyje Tadeusz Staśkowiak
Zmarł średzianin, człowiek który jak nikt znał i pielęgnował historię średzkiego sportu. Autor wielu publikacji sportowych dzięki którym pamięć o wielu wydarzeniach trwa do dziś, wieloletni sekretarz naszej Polonii, autor książki Historia Średzkiego Sportu, historyk Polonii Środa Wielkopolska – Tadeusz Staśkowiak.
-
08.01.2024
Polonia 2009 w finałach MMP w futsalu!
Zespół Polonii Środa Wielkopolska 2009 w rozegranym wczoraj turnieju eliminacyjnym Młodzieżowych Mistrzostw Polski do lat 15 w futsalu w Lesznie wywalczył awans do turnieju finałowego! Nasz zespół zajął drugie miejsce za plecami Orła Jelcz-Laskowice.
-
02.01.2024
Nowa współpraca z PROMETPLAST!
Mamy przyjemność ogłosić, że dołączył do nas nowy partner – firma PROMETPLAST specjalizująca się w produkcji płyt warstwowych, obróbkach blacharskich, a także dostarczaniu kompleksowych rozwiązań do budowy food trucków i pawilonów handlowych.
