16.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień siódmySiódmy dzień obozu polonistów w Wałbrzychu przebiegał pod znakiem ciężkiej pracy. Sztab szkoleniowy naszego zespołu tradycyjnie już niemal zaplanował dla swoich podopiecznych cztery treningi w tym dwa na boisku ze sztuczną nawierzchnią.
Przed śniadaniem poloniści godzinę spędzili na siłowni, gdzie pracowali nad wzmocnieniem poszczególnych partii ciała. Zajęcia trwały prawię godzinę a po nich nasz zespół udał się na posiłek. Po śniadaniu poloniści mieli czas, żeby skorzystać z pomocy fizjoterapeutki i przygotować się do pierwszych zajęć na dworze. Nim jednak zespół wraz ze sztabem szkoleniowym spotkał się na boisku odbyła się odprawa, na której został omówiony cały plan dnia.
Podczas zajęć na boisku poloniści pracowali głównie nad taktyką i rozegraniem stałych fragmentów gry.
Po treningu nasz zespół udał się na obiad. Po obiedzie i krótkim odpoczynku poloniści spotkali się na drugich tego dnia zajęciach na boisku. Tym razem nasz zespół pracował głownie nad rozegraniem akcji w ataku.
Wieczorem cały zespół spotkał się na hali sportowej, gdzie zajęcia poprowadziła nasza fizjoterapeutka Magdalena Grynia. Było sporo gięcia i rozciągania…
Cisza nocna tradycyjnie została zaplanowana na godzinę 22:30.
Najnowsze aktualności
-
01.03.2024
Polonia 2012 II: Terminarz II ligi okręgowej D2
Drugi zespół młodzików młodszych Polonii (rocznik 2012 II) poznał terminarz rozgrywek w rundzie wiosennej. Zawodnicy Kornela Ladrowskiego będą rywalizować w II lidze okręgowej D2. Młodzi Poloniści pierwszy mecz rozegrają 13/14 kwietni z Pogonią Książ Wielkopolski, a runda wiosenna zakończy się 15/16 czerwca.
-
29.02.2024
Polonia Juniorki: Terminarz III ligi okręgowej C2
Zespół juniorek Polonii Środa Wielkopolska poza rozgrywkami kobiecymi będzie rywalizował także w z lidze trampkarzy młodszych z chłopakami. Polonistki będą rywalizować w III lidze okręgowej, której start zaplanowano na 13/14 kwietnia. Podopieczne Kamila Kudły i Weroniki Rychlewskiej w rozgrywkach rozegrają osiem meczów, a runda zakończy się 15/16 czerwca.
-
29.02.2024
Polonia 2011: Terminarz II ligi okręgowej D1
Drugi zespół młodzików starszych Polonii Środa Wielkopolska poznał terminarz rozgrywek II ligi okręgowej D1 w rundzie wiosennej. Podopieczni Kamila Kudły i Kornela Ladrowskiego będą rywalizować w grupie 6. Młodzi Poloniści pierwszy mecz rozegrają na wyjedzie 23/24 marca, a ich rywalem będzie Mieszko II Gniezno. Runda wiosenna zakończy się 22/23 czerwca.
-
27.02.2024
Porażka w sparingu z Canarinhos (2012)
W sobotę zespół młodzików młodszych (rocznik 2012 II) rozgrał w Środzie Wielkopolskiej grę kontrolną z Canarinhos Skórzewo. Poloniści minimalnie przegrali 3:4, a bramki strzelali Gabriel Banaszak, Alan Grzelka, Nikodem Mazurczak oraz Timur Tsarenko.
-
27.02.2024
Tanietablice.pl grają razem z Polonią Środa
Tanietablice.pl to średzka marka, która jest jednym z krajowych liderów w sprzedaży monitorów i podłóg interaktywnych. Teraz firma dołącza do grona partnerów Polonii Środa Wielkopolska.
-
27.02.2024
Zrewanżować się za jesień
Już w najbliższy weekend ruszają rozgrywki rundy wiosennej sezonu 2023/24 w trzeciej lidze. W pierwszym meczu piłkarze Polonii Środa Wielkopolska udadzą się do Czarnkowa na mecz z tamtejszą Notecią. W rundzie jesiennej na boisku w Środzie Wielkopolskiej górą była Noteć pewnie wygrywając 4:1 (0:3).
-
27.02.2024
Tomasz Hajto w Środzie Wlkp.
W poniedziałek 26 lutego w Hotelu Podróżnik odbyło się spotkanie Klubu Biznesu Polonii Środa Wielkopolska. Gościem specjalnym spotkania był niegdyś znakomity piłkarz, a obecnie ekspert telewizyjny Tomasz Hajto.
-
26.02.2024
Jeden punkt z Radomia
W zaległym meczu rundy jesiennej Orlen I Ligi Kobiet piłkarki Polonii Środa zremisowały bezbramkowo w Radomiu ze Sportową Czwórką Radom.
