28.01.2016
Obóz w Słubicach – dzień IVCzwartek to już czwarty dzień naszych zawodników na zgrupowaniu w Słubicach. Także i tym razem nie zabrakło ciężkiej treningowej pracy która ma zaowocować w meczach mistrzowskich.
Po wspólnym śniadaniu i krótkiej odprawie zawodnicy wraz ze sztabem szkoleniowym udali się na boisko. Tak jak w poprzednich dniach tak i w tym dniu odbyły się trzy treningi. Pierwsze dwa treningi odbył się na boisku piłkarskim ze sztuczną nawierzchnią. Podczas pierwszego treningu zawodnicy szkolili technikę i precyzję strzału. W tym treningu można było zaobserwować wiele pięknych bramek, a także wiele udanych interwencji bramkarskich. Drugi trening to już większa intensywność. Po mocnej rozgrzewce, zawodnicy uczestniczyli w grach interwałowych. Mimo widocznego zmęczenia gry stały na bardzo wysokim poziomie, co bardzo ucieszyło sztab szkoleniowy. Wieczorny trening odbył się w hali sportowej. Ta jednostka treningowa była bardzo wyczerpującym treningiem, bowiem zawodnicy trenowali nad siłą i mocą mięśni. Po tym treningu większość drużyny miała problem z wejściem po schodach do budynku mieszkalnego.
Tym razem cisza nocna została zaplanowana na godzinę 21: 30, by nasi zawodnicy mogli zregenerować siły przed kolejnym ciężkim dniem. Większość z naszych zawodników wieczorem pracowała oczywiście z fizjoterapeutom Maciejem Dąbkiewiczem który mówiąc kolokwialnie po raz kolejny miał ręce pełne roboty.
Zdjęcia z czwartego dnia obozu można obejrzeć tutaj.
Najnowsze aktualności
-
12.10.2009
Ważne zwycięstwo juniorów starszych
W sobotę 10 października w ramach X kolejki rozgrywek Wielkopolskiej Ligi Juniorów Starszych nasz zespół pokonał w Rawiczu miejscową Ravię 1:0. Pierwsze wyjazdowe zwycięstwo nie przyszło łatwo. Po pierwszej dobrej połowie i drugiej bardzo dramatycznej części , 3 punkty jak najbardziej zasłużone pojechały do Środy. Bramke na wagę zwycięstwa w tym spotkaniu w 53 minucie zdobył Adrian Markiewicz.
-
10.10.2009
Zasłuzone zwycięstwo Nordenii
Dzis odbył się mecz X kolejki czwartej ligi grupy północnej , w którym Polonia Środa na boisku w Dopiewie uległa miejscowej Nordenii Dopiewo 0:2(0:0)
-
10.10.2009
Dołącz do Wielkiej Bazy Kibiców Polonii
Już prawie 100 kibiców zapisało się do Wielkiej Bazy Kibiców Polonii Środa Wielkopolska.
-
08.10.2009
Mecze polonistów po całej Wielkopolsce
Zbliżający się weekend to kolejne emocje związane z oficjalnymi meczami niemal wszystkich drużyn naszego klubu. Tym razem, na 8 rozgrywanych spotkań, poloniści 7 razy będą występować w roli gościa. Zapowiada się, że w nadchodzące dni wolne, średzianie przemierzą naprawdę sporo kilometrów.
-
08.10.2009
Mecz na szczycie z Nordenią Dopiewo
W najbliższą sobotę o godz. 15.00 dojdzie do kolejnego szlagieru IV ligi gr. północnej. Na przeciw siebie stanie lider obecnych rozgrywek Polonia Środa Wielkopolska i walcząca o zrealizowanie przedsezonowego celu (awansu do III ligi) Nordenia Dopiewo.
-
07.10.2009
Aquaform z pakietem granatowym !
Miło Nam poinformować, że firma Aquaform została kolejnym członkiem Klubu Partnera Piłka i Biznes.
