28.01.2016
Obóz w Słubicach – dzień IVCzwartek to już czwarty dzień naszych zawodników na zgrupowaniu w Słubicach. Także i tym razem nie zabrakło ciężkiej treningowej pracy która ma zaowocować w meczach mistrzowskich.
Po wspólnym śniadaniu i krótkiej odprawie zawodnicy wraz ze sztabem szkoleniowym udali się na boisko. Tak jak w poprzednich dniach tak i w tym dniu odbyły się trzy treningi. Pierwsze dwa treningi odbył się na boisku piłkarskim ze sztuczną nawierzchnią. Podczas pierwszego treningu zawodnicy szkolili technikę i precyzję strzału. W tym treningu można było zaobserwować wiele pięknych bramek, a także wiele udanych interwencji bramkarskich. Drugi trening to już większa intensywność. Po mocnej rozgrzewce, zawodnicy uczestniczyli w grach interwałowych. Mimo widocznego zmęczenia gry stały na bardzo wysokim poziomie, co bardzo ucieszyło sztab szkoleniowy. Wieczorny trening odbył się w hali sportowej. Ta jednostka treningowa była bardzo wyczerpującym treningiem, bowiem zawodnicy trenowali nad siłą i mocą mięśni. Po tym treningu większość drużyny miała problem z wejściem po schodach do budynku mieszkalnego.
Tym razem cisza nocna została zaplanowana na godzinę 21: 30, by nasi zawodnicy mogli zregenerować siły przed kolejnym ciężkim dniem. Większość z naszych zawodników wieczorem pracowała oczywiście z fizjoterapeutom Maciejem Dąbkiewiczem który mówiąc kolokwialnie po raz kolejny miał ręce pełne roboty.
Zdjęcia z czwartego dnia obozu można obejrzeć tutaj.
Najnowsze aktualności
-
04.10.2012
Polonistki zagrają w Kórniku
W najbliższą niedzielę pierwsza rundę rozgrywek zakończy drużyna dziewczyn Polonii Środa Wielkopolska, która wybierze się do Kórnika na mecz z tamtejszą Kotwicą.
-
04.10.2012
Tomasz Nowicki arbitrem meczu Polonia - Górnik
Tomasz Nowicki reprezentujący Kolegium Sędziów w Poznaniu poprowadzi niedzielny mecz ligowy Polonii Środa z Górnikiem Konin.
-
04.10.2012
Wysoka wygrana orlików młodszych
Czwartą kolejkę spotkań w swojej grupie zakończyli orliki młodsze ze Środy Wlkp. Ich Rywalem była żeńska drużyna Polonii Poznań która w tym spotkaniu była gospodarzem. W środowe popołudnie pogoda sprzyjała rozgrywkom piłkarskim tak więc mecz oglądało się w przyjemnych warunkach, mimo że samo boisko do najlepszych nie należało.
-
04.10.2012
Rozgrywki młodzieży
W najbliższy weekend po raz piąty w tym sezonie drużyny młodzieżowe Polonii Środa Wielkopolska zagrają o ligowe punkty.
-
03.10.2012
Górnik Konin odpadł z Pucharu Polski
W dzisiejszym meczu czwartej rundy Pucharu Polski na szczeblu okręgu konińskiego Górnik Konin przegrał po rzutach karnych z czwartoligową Victorią Września.
-
03.10.2012
III liga: Bez goli w Kleczewie
Dzisiaj odbyło się zaległe spotkanie 1. kolejki III ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej. Na boisku w Kleczewie miejscowy Sokół bezbramkowo zremisował z Lubońskim KS Fogo Luboń.
-
03.10.2012
Zmiana terminu meczu Polonia II - Orkan Działyń
Uległ zmianie termin rozegrania najbliższego meczu poznańskiej klasy A grupy I pomiędzy drugim zespołem Polonii Środa Wielkopolska, a Orkanem Działyń.
-
03.10.2012
Górnik Konin przyjeżdża do Środy
W najbliższą niedzielę piłkarze Polonii Środa o raz czwarty w tym sezonie zagrają na własnym boisku. Przeciwnikiem średzkiego zespołu będzie ostatnia drużyna tabeli Górnik Konin.
