28.01.2016
Obóz w Słubicach – dzień IVCzwartek to już czwarty dzień naszych zawodników na zgrupowaniu w Słubicach. Także i tym razem nie zabrakło ciężkiej treningowej pracy która ma zaowocować w meczach mistrzowskich.
Po wspólnym śniadaniu i krótkiej odprawie zawodnicy wraz ze sztabem szkoleniowym udali się na boisko. Tak jak w poprzednich dniach tak i w tym dniu odbyły się trzy treningi. Pierwsze dwa treningi odbył się na boisku piłkarskim ze sztuczną nawierzchnią. Podczas pierwszego treningu zawodnicy szkolili technikę i precyzję strzału. W tym treningu można było zaobserwować wiele pięknych bramek, a także wiele udanych interwencji bramkarskich. Drugi trening to już większa intensywność. Po mocnej rozgrzewce, zawodnicy uczestniczyli w grach interwałowych. Mimo widocznego zmęczenia gry stały na bardzo wysokim poziomie, co bardzo ucieszyło sztab szkoleniowy. Wieczorny trening odbył się w hali sportowej. Ta jednostka treningowa była bardzo wyczerpującym treningiem, bowiem zawodnicy trenowali nad siłą i mocą mięśni. Po tym treningu większość drużyny miała problem z wejściem po schodach do budynku mieszkalnego.
Tym razem cisza nocna została zaplanowana na godzinę 21: 30, by nasi zawodnicy mogli zregenerować siły przed kolejnym ciężkim dniem. Większość z naszych zawodników wieczorem pracowała oczywiście z fizjoterapeutom Maciejem Dąbkiewiczem który mówiąc kolokwialnie po raz kolejny miał ręce pełne roboty.
Zdjęcia z czwartego dnia obozu można obejrzeć tutaj.
Najnowsze aktualności
-
11.10.2012
Walkower dla rezerw
Wielkopolski Związek Piłki Nożnej zweryfikował mecz 5. kolejki poznańskiej klasy A grupy I pomiędzy rezerwami Polonii Środa, a Orkanem Jarosławiec jako walkower na korzyść średzian.
-
11.10.2012
Rozgrywki młodzieży
Już w najbliższy weekend kolejne mecze ligowe rozegrają drużyny młodzieżowe Polonii Środa Wielkopolska. Będzie to już pierwsza kolejka rundy rewanżowej.
-
10.10.2012
Piast i Ostrovia wygrywają w PP
Dzisiaj swoje pierwsze mecze w rozgrywkach okręgowego Pucharu Polski rozegrali Piast Kobylin oraz Ostrovia 1909 Ostrów Wielkopolska. Obie drużyny odniosły pewnie zwycięstwa.
-
10.10.2012
Skromna wygrana rezerw
Rezerwy Polonii Środa Wielkopolska w dzisiejszym meczu poznańskiej klasy A pokonały na własnym boisku Orkan Działyń 2:1 i nadal tracą do prowadzącego Pelikana Niechanowo dwa punkty.
-
10.10.2012
Weekend w Polonii odc. V
Zapraszamy do obejrzenia piątego odcinka naszego nowego cotygodniowego magazynu "Weekend w Polonii".
-
09.10.2012
Wolkiewicz w wielkopolskiej jedenastce kolejki
Krzysztof Wolkiewicz znalazł się w jedenastce kolejki mienionego weekendu według serwisu WielkopolskiFutbol.pl.
-
09.10.2012
Pierwsza porażka dziewczyn
Pierwszą porażkę w tym sezonie poniosła drużyna dziewczyn Polonii Środa Wielkopolska ulegając na wyjeździe Kotwicy Kórnik 2:3.
-
09.10.2012
Galeria z meczu żaków
Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z sobotniego wyjazdowego meczu ligowego drużyny żaków Polonii Środa z Liderem Swarzędz.
