28.01.2016
Obóz w Słubicach – dzień IVCzwartek to już czwarty dzień naszych zawodników na zgrupowaniu w Słubicach. Także i tym razem nie zabrakło ciężkiej treningowej pracy która ma zaowocować w meczach mistrzowskich.
Po wspólnym śniadaniu i krótkiej odprawie zawodnicy wraz ze sztabem szkoleniowym udali się na boisko. Tak jak w poprzednich dniach tak i w tym dniu odbyły się trzy treningi. Pierwsze dwa treningi odbył się na boisku piłkarskim ze sztuczną nawierzchnią. Podczas pierwszego treningu zawodnicy szkolili technikę i precyzję strzału. W tym treningu można było zaobserwować wiele pięknych bramek, a także wiele udanych interwencji bramkarskich. Drugi trening to już większa intensywność. Po mocnej rozgrzewce, zawodnicy uczestniczyli w grach interwałowych. Mimo widocznego zmęczenia gry stały na bardzo wysokim poziomie, co bardzo ucieszyło sztab szkoleniowy. Wieczorny trening odbył się w hali sportowej. Ta jednostka treningowa była bardzo wyczerpującym treningiem, bowiem zawodnicy trenowali nad siłą i mocą mięśni. Po tym treningu większość drużyny miała problem z wejściem po schodach do budynku mieszkalnego.
Tym razem cisza nocna została zaplanowana na godzinę 21: 30, by nasi zawodnicy mogli zregenerować siły przed kolejnym ciężkim dniem. Większość z naszych zawodników wieczorem pracowała oczywiście z fizjoterapeutom Maciejem Dąbkiewiczem który mówiąc kolokwialnie po raz kolejny miał ręce pełne roboty.
Zdjęcia z czwartego dnia obozu można obejrzeć tutaj.
Najnowsze aktualności
-
24.11.2012
Podsumowanie jesieni: obrońcy
W rundzie jesiennej sezonu 2012/2013 w barwach Polonii Środa Wielkopolska wystąpiło ośmiu obrońców z których sześciu rozegrało ponad dziesięć spotkań.
-
23.11.2012
Kolejni piłkarze opuszczają Polonię
Krzysztof Błędkowski, Sławomir Janicki i Maciej Kononowicz nie są już piłkarzami Polonii Środa Wielkopolska. W dniu dzisiejszym wszyscy trzej rozwiązali za porozumieniem stron kontrakty z naszym Klubem.
-
23.11.2012
Przeciętna runda według kibiców
W opublikowanej przed tygodniem sondzie na naszym profilu Facebookowym zadaliśmy pytanie o ocenę rundy jesiennej w wykonaniu Polonii. Spośród czterech możliwych odpowiedni najwięcej fanów zadecydowało się zaznaczyć opcję "przeciętna".
-
23.11.2012
Losowanie Pucharu Polski 29 listopada
Wydział Gier i Ewidencji Wielkopolskiego Związku Piłki Nożnej poinformował że losowanie par 1/8 finału Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego odbędzie się 29 listopada 2012 roku o godzinie 17:00 w siedzibie związku.
-
23.11.2012
W sobotę sparing rezerw z juniorami
W sobotę, 14 listopada na boisku w Środzie dojdzie to sparingowego spotkania rezerw Polonii z juniorami młodszymi naszego Klubu.
-
22.11.2012
Weekend w Polonii odc. 10
Zapraszamy do obejrzenia dziesiątego odcinka naszego cotygodniowego magazynu Weekend w Polonii.
-
22.11.2012
Podsumowanie jesieni: bramkarze
W rundzie jesiennej sezonu 2012/2013 barw Polonii Środa Wielkopolska broniło dwóch bramkarzy.
-
21.11.2012
Polonia trenuje na hali
Piłkarze Polonii Środa Wielkopolska od poniedziałku trenują na hali przy Liceum Ogólnokształcącym. W dzisiejszych zajęciach trener Robert Halaburda miał do dyspozycji nieco okrojoną kadrę.
