28.01.2016
Obóz w Słubicach – dzień IVCzwartek to już czwarty dzień naszych zawodników na zgrupowaniu w Słubicach. Także i tym razem nie zabrakło ciężkiej treningowej pracy która ma zaowocować w meczach mistrzowskich.
Po wspólnym śniadaniu i krótkiej odprawie zawodnicy wraz ze sztabem szkoleniowym udali się na boisko. Tak jak w poprzednich dniach tak i w tym dniu odbyły się trzy treningi. Pierwsze dwa treningi odbył się na boisku piłkarskim ze sztuczną nawierzchnią. Podczas pierwszego treningu zawodnicy szkolili technikę i precyzję strzału. W tym treningu można było zaobserwować wiele pięknych bramek, a także wiele udanych interwencji bramkarskich. Drugi trening to już większa intensywność. Po mocnej rozgrzewce, zawodnicy uczestniczyli w grach interwałowych. Mimo widocznego zmęczenia gry stały na bardzo wysokim poziomie, co bardzo ucieszyło sztab szkoleniowy. Wieczorny trening odbył się w hali sportowej. Ta jednostka treningowa była bardzo wyczerpującym treningiem, bowiem zawodnicy trenowali nad siłą i mocą mięśni. Po tym treningu większość drużyny miała problem z wejściem po schodach do budynku mieszkalnego.
Tym razem cisza nocna została zaplanowana na godzinę 21: 30, by nasi zawodnicy mogli zregenerować siły przed kolejnym ciężkim dniem. Większość z naszych zawodników wieczorem pracowała oczywiście z fizjoterapeutom Maciejem Dąbkiewiczem który mówiąc kolokwialnie po raz kolejny miał ręce pełne roboty.
Zdjęcia z czwartego dnia obozu można obejrzeć tutaj.
Najnowsze aktualności
-
16.03.2013
Relacja LIVE! Victoria - Polonia
W dzisiejszym spotkaniu towarzyskim piłkarze Polonii Środa Wielkopolska zmierzą się na boisku w Jarocinie z Victorią Września. Dla podopiecznych Czesława Owczarka będzie to ostatni sparing przed przyszłotygodniową inauguracją rozgrywek III ligi z Polonią 1912 Leszno.
-
15.03.2013
Terminarz Polonii w rundzie wiosennej III ligi
Poznaliśmy już pełen terminarz spotkań Polonii Środa Wielkopolska w rundzie wiosennej rozgrywek o mistrzostwo III ligi grupy II.
-
15.03.2013
Kłos Zaniemyśl ostatnim sparingpartnerem Polonii II
W nadchodzący weekend druga drużyna Polonii Środa Wielkopolska rozegra już ostatni mecz towarzyski przed inauguracją rozgrywek poznańskiej klasy A. Derbowym przeciwnikiem polonistów będzie Kłos Zaniemyśl.
-
15.03.2013
Dziewczyny zagrają z Koziołkiem Poznań
W najbliższą niedzielę drużyna dziewczyn Polonii Środa Wielkopolska rozegra pierwszy w tym roku mecz towarzyski. Przeciwnikiem polonistek będzie występujący w pierwszej lidze Koziołek Poznań.
-
14.03.2013
Krzysztof Błędkowski zagra w Wełnie Skoki
Kolejny z byłych piłkarzy Polonii Środa Wielkopolska, którzy opuścili naszą drużynę po zakończeniu rundy jesiennej znalazł sobie nowy klub. Do Tomasza Bekasa, który jest już grającym trenerem Wełny Skoki dołączył Krzysztof Błędkowski.
-
14.03.2013
Szczegółowy terminarz dziewczyn
Drużyna dziewczyn Polonii Środa Wielkopolska poznała już pełen terminarz rozgrywek o mistrzostwo III ligi kobiet w rundzie wiosennej sezonu 2012/2013.
-
14.03.2013
Polonia zagra z Victorią Września
W nadchodzącą niedzielę piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrają dodatkowy sparing przed inauguracją trzeciej ligi. Podopieczni Czesława Owczarka zmierzą się na boisku w Jarocinie z Victorią Września.
-
13.03.2013
Zdjęcia polonistów już na stronie
W ubiegłym tygodniu piłkarze Polonii wraz ze sztabem szkoleniowym odbyli sesję zdjęciową przed rozpoczęciem rundy wiosną trzeciej ligi w sezonie 2012/2013.
