28.01.2016
Obóz w Słubicach – dzień IVCzwartek to już czwarty dzień naszych zawodników na zgrupowaniu w Słubicach. Także i tym razem nie zabrakło ciężkiej treningowej pracy która ma zaowocować w meczach mistrzowskich.
Po wspólnym śniadaniu i krótkiej odprawie zawodnicy wraz ze sztabem szkoleniowym udali się na boisko. Tak jak w poprzednich dniach tak i w tym dniu odbyły się trzy treningi. Pierwsze dwa treningi odbył się na boisku piłkarskim ze sztuczną nawierzchnią. Podczas pierwszego treningu zawodnicy szkolili technikę i precyzję strzału. W tym treningu można było zaobserwować wiele pięknych bramek, a także wiele udanych interwencji bramkarskich. Drugi trening to już większa intensywność. Po mocnej rozgrzewce, zawodnicy uczestniczyli w grach interwałowych. Mimo widocznego zmęczenia gry stały na bardzo wysokim poziomie, co bardzo ucieszyło sztab szkoleniowy. Wieczorny trening odbył się w hali sportowej. Ta jednostka treningowa była bardzo wyczerpującym treningiem, bowiem zawodnicy trenowali nad siłą i mocą mięśni. Po tym treningu większość drużyny miała problem z wejściem po schodach do budynku mieszkalnego.
Tym razem cisza nocna została zaplanowana na godzinę 21: 30, by nasi zawodnicy mogli zregenerować siły przed kolejnym ciężkim dniem. Większość z naszych zawodników wieczorem pracowała oczywiście z fizjoterapeutom Maciejem Dąbkiewiczem który mówiąc kolokwialnie po raz kolejny miał ręce pełne roboty.
Zdjęcia z czwartego dnia obozu można obejrzeć tutaj.
Najnowsze aktualności
-
28.03.2013
Druga galeria i wideo z turnieju żaków
W mienioną sobotę w hali Zespołu Szkół Rolniczych odbył się turniej o Puchar Burmistrza Miasta i Gminy Środy Wlkp. "Polonia Cup" dla rocznika 2004 i młodsi. Gospodarzem zmagań była nasza najmłodsza drużyna żaków.
-
28.03.2013
Lechia Kostrzyn potencjalnym rywalem Polonii
Dziś w siedzibie Wielkopolskiego Związku Piłki Nożnej odbyło się losowanie par ćwierćfinałowych Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego.
-
27.03.2013
Kolejny trening polonistów
W dniu dzisiejszym piłkarze średzkiej Polonii odbyli kolejny trening przygotowawczy do rundy wiosennej. Poloniści tradycyjnie zajęcia odbyli na boisku hokejowym ze sztuczną nawierzchnią.
-
27.03.2013
Jutro losowanie 1/4 finału Pucharu Polski
W czwartek o godzinie 11:00 w siedzibie Wielkopolskiego Związku Piłki Nożnej odbędzie się losowanie par 1/4 finału Pucharu Polski strefy poznańskiej.
-
27.03.2013
Polonia zagra towarzysko z Ostrovią Ostrów
Zamiast ligowego meczu z Pogonią Mogilno piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrają kolejne spotkanie sparingowe. Przeciwnikiem polonistów na boisku ze sztuczną nawierzchnią w Jarocinie będzie Ostrovia 1909 Ostrów Wielkopolski.
-
27.03.2013
Spotkanie Pogoń Mogilno - Polonia Środa odwołane
Także i w nadchodzący weekend piłkarze Polonii Środa Wielkopolska nie zainaugurują rozgrywek ligowych w rundzie wiosennej sezonu 2012/2013. Dziś Wydział Gier i Ewidencji Kujawsko-Pomorskiego Związku Piłki Nożnej odwołał zaplanowany na sobotę mecz Pogoń Mogilno - Polonia Środa.
-
26.03.2013
Sparingi i transfery w 3 lidze (10)
Dziś przedstawiamy kolejną cześć raportu z przygotowań do rundy wiosennej rywali naszego zespołu. W ostatnim tygodniu najgłośniej było o Wdzie Świecie, która pokonała pierwszoligową Olimpię Grudziądz 2:1.
-
26.03.2013
Żaki zagrały w Środzie
W sobotę w Sali ZSR w Środzie Wlkp. odbył się turniej o Puchar Burmistrza miasta Środy Wlkp. POLONIA CUP dla rocznika 2004 i młodsi. Gospodarzem tego turnieju była Nasza najmłodsza drużyna żaków Polonii Środa.
