28.01.2016
Obóz w Słubicach – dzień IVCzwartek to już czwarty dzień naszych zawodników na zgrupowaniu w Słubicach. Także i tym razem nie zabrakło ciężkiej treningowej pracy która ma zaowocować w meczach mistrzowskich.
Po wspólnym śniadaniu i krótkiej odprawie zawodnicy wraz ze sztabem szkoleniowym udali się na boisko. Tak jak w poprzednich dniach tak i w tym dniu odbyły się trzy treningi. Pierwsze dwa treningi odbył się na boisku piłkarskim ze sztuczną nawierzchnią. Podczas pierwszego treningu zawodnicy szkolili technikę i precyzję strzału. W tym treningu można było zaobserwować wiele pięknych bramek, a także wiele udanych interwencji bramkarskich. Drugi trening to już większa intensywność. Po mocnej rozgrzewce, zawodnicy uczestniczyli w grach interwałowych. Mimo widocznego zmęczenia gry stały na bardzo wysokim poziomie, co bardzo ucieszyło sztab szkoleniowy. Wieczorny trening odbył się w hali sportowej. Ta jednostka treningowa była bardzo wyczerpującym treningiem, bowiem zawodnicy trenowali nad siłą i mocą mięśni. Po tym treningu większość drużyny miała problem z wejściem po schodach do budynku mieszkalnego.
Tym razem cisza nocna została zaplanowana na godzinę 21: 30, by nasi zawodnicy mogli zregenerować siły przed kolejnym ciężkim dniem. Większość z naszych zawodników wieczorem pracowała oczywiście z fizjoterapeutom Maciejem Dąbkiewiczem który mówiąc kolokwialnie po raz kolejny miał ręce pełne roboty.
Zdjęcia z czwartego dnia obozu można obejrzeć tutaj.
Najnowsze aktualności
-
15.04.2013
Podsumowanie 20. kolejki III ligi
W mieniony weekend rozegrana została 20. kolejka rozgrywek o mistrzostwo trzeciej ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej. Była to pierwsza w pełni rozegrana seria spotkań w rundzie wiosennej.
-
15.04.2013
Żaki podzieliły się punktami
W sobotni słoneczny poranek nasza najmłodsza drużyna Polonii rozpoczęła meczem na własnym boisku rundę wiosenną. Przeciwnikiem polonistów była Skra Wielkopolska Otusz.
-
15.04.2013
Orliki młodsze pokonały Lecha
W piękne niedzielne południe drużyna Orlika młodszego podejmowała na swoim boisku drużynę Lecha II Poznań. Po ostatniej porażce młodzi piłkarze ze Środy chcieli zrewanżować się kibicom i pokazać na no ich stać. Jako że pogoda w ten dzień była sprzyjająca rozgrywkom to także wielu kibiców obu drużyn postanowiło wspierać swoich swoje drużyny.
-
15.04.2013
Wysokie zwycięstwo juniorów na inaugurację rozgrywek
Po trzech przełożonych kolejkach ligowych ze względu na złą pogodę i zły stan boisk juniorzy młodsi rozegrali w końcu swój pierwszy mecz w grupie mistrzowskiej. W niedzielę 14 kwietnia Polonia na własnym boisku podejmowała zespół Kopernika Poznań. Inauguracja rozgrywek podopiecznych Roberta Halaburdy wypadła znakomicie, bowiem nasi zawodnicy pokonali rywala w stosunku 7:1, prowadząc do przerwy 4:1.
-
14.04.2013
Wyniki niedzielnych meczów 19. kolejki klasy A
Dzisiaj rozegrano dwa ostatnie mecze 19. kolejki poznańskiej klasy A. Okazałe zwycięstwo 7:0 zanotował Pelikan Niechanowo nad Poznaniem FC. Ponadto wygraną odniósł Szturm Junikowo Poznań pokonując w derbowym starciu Przemysława Poznań 3:2.
-
14.04.2013
Rezerwy gromią w ostatnim sparingu
W niedzielne popołudnie rezerwy Polonii rozegrały ostatni przed ligą mecz kontrolny. Ich rywalem był zespół Orlika Miłosław , który w tym dniu nie potrafił dotrzymać kroku gospodarzom, przez co doznał sromotnej porażki 7:0.
-
14.04.2013
Wyniki niedzielnych meczów 20. kolejki III ligi
Dziś dokończona została 20. kolejka rozgrywek o mistrzostwo trzeciej ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej.
-
14.04.2013
Piętnaście bramek trampkarzy
Drugie spotkanie w rundzie wiosennej trampkarze Polonii, rozegrali na własnym boisku.
