28.01.2016
Obóz w Słubicach – dzień IVCzwartek to już czwarty dzień naszych zawodników na zgrupowaniu w Słubicach. Także i tym razem nie zabrakło ciężkiej treningowej pracy która ma zaowocować w meczach mistrzowskich.
Po wspólnym śniadaniu i krótkiej odprawie zawodnicy wraz ze sztabem szkoleniowym udali się na boisko. Tak jak w poprzednich dniach tak i w tym dniu odbyły się trzy treningi. Pierwsze dwa treningi odbył się na boisku piłkarskim ze sztuczną nawierzchnią. Podczas pierwszego treningu zawodnicy szkolili technikę i precyzję strzału. W tym treningu można było zaobserwować wiele pięknych bramek, a także wiele udanych interwencji bramkarskich. Drugi trening to już większa intensywność. Po mocnej rozgrzewce, zawodnicy uczestniczyli w grach interwałowych. Mimo widocznego zmęczenia gry stały na bardzo wysokim poziomie, co bardzo ucieszyło sztab szkoleniowy. Wieczorny trening odbył się w hali sportowej. Ta jednostka treningowa była bardzo wyczerpującym treningiem, bowiem zawodnicy trenowali nad siłą i mocą mięśni. Po tym treningu większość drużyny miała problem z wejściem po schodach do budynku mieszkalnego.
Tym razem cisza nocna została zaplanowana na godzinę 21: 30, by nasi zawodnicy mogli zregenerować siły przed kolejnym ciężkim dniem. Większość z naszych zawodników wieczorem pracowała oczywiście z fizjoterapeutom Maciejem Dąbkiewiczem który mówiąc kolokwialnie po raz kolejny miał ręce pełne roboty.
Zdjęcia z czwartego dnia obozu można obejrzeć tutaj.
Najnowsze aktualności
-
24.05.2013
Poznań FC kolejnym rywalem rezerw
W najbliższy weekend druga drużyna Polonii Środa Wielkopolska będzie mogła wywalczyć aż sześć punktów.
-
23.05.2013
Tarnovia z Pucharem Polski
Czwartoligowa Tarnovia Tarnowo Podgórne zdobyła wczoraj w Pobiedziskach Puchar Polski na szczeblu okręgu poznańskiego.
-
23.05.2013
Rozgrywki młodzieży
W najbliższy weekend wszystkie zespoły młodzieżowe Polonii Środa Wielkopolska rozegrają kolejne spotkania ligowe.
-
23.05.2013
Bartosz Roszyk posędziuje mecz z Unią
Bartosz Roszyk reprezentujący Kolegium Sędziów w Lesznie poprowadzi sobotni mecz Polonii Środa Wielkopolska z Unią Swarzędz.
-
23.05.2013
Jeden punkt orlików młodszych
W minioną środę młodzi poloniści z drużyny orlika młodszego rozegrali kolejne spotkanie. Tym razem ich rywalem była drużyna swarzędzkiego Lidera. Mecz rozegrany był na średzkim orliku przy ul. Witosa. Jak wszystkie mecze pomiędzy tymi dwiema drużynami tak i ten zapowiadał się wyrównany bez wskazania na którąkolwiek stronę. W poprzedniej rundzie Polonia uległa w Swarzędzu 2:1 po dobrym meczu w którym to poloniści byli stroną przeważającą, ale to już było i trzeba się skupić na tym co jest i będzie…
-
24.05.2013
Bądź z nami! Kibicuj!
W najbliższą sobotę piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrają kolejny tej wiosny mecz na własnym boisku. Rywalem średzian będzie Unia Swarzędz.
-
22.05.2013
Ciekawy mecz w Środzie
W najbliższą sobotę piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrają kolejne spotkanie ligowe. Tym razem na własnym boisku średzianie podejmą Unię Swarzędz.
-
21.05.2013
Maciej Gendek w jedenastce kolejki
Maciej Gendek został wybrany do wielkopolskiej jedenastki kolejki przegotowanej przez redaktorów serwisu internetowego WielkopolskiFutbol.pl.
