28.01.2016
Obóz w Słubicach – dzień IVCzwartek to już czwarty dzień naszych zawodników na zgrupowaniu w Słubicach. Także i tym razem nie zabrakło ciężkiej treningowej pracy która ma zaowocować w meczach mistrzowskich.
Po wspólnym śniadaniu i krótkiej odprawie zawodnicy wraz ze sztabem szkoleniowym udali się na boisko. Tak jak w poprzednich dniach tak i w tym dniu odbyły się trzy treningi. Pierwsze dwa treningi odbył się na boisku piłkarskim ze sztuczną nawierzchnią. Podczas pierwszego treningu zawodnicy szkolili technikę i precyzję strzału. W tym treningu można było zaobserwować wiele pięknych bramek, a także wiele udanych interwencji bramkarskich. Drugi trening to już większa intensywność. Po mocnej rozgrzewce, zawodnicy uczestniczyli w grach interwałowych. Mimo widocznego zmęczenia gry stały na bardzo wysokim poziomie, co bardzo ucieszyło sztab szkoleniowy. Wieczorny trening odbył się w hali sportowej. Ta jednostka treningowa była bardzo wyczerpującym treningiem, bowiem zawodnicy trenowali nad siłą i mocą mięśni. Po tym treningu większość drużyny miała problem z wejściem po schodach do budynku mieszkalnego.
Tym razem cisza nocna została zaplanowana na godzinę 21: 30, by nasi zawodnicy mogli zregenerować siły przed kolejnym ciężkim dniem. Większość z naszych zawodników wieczorem pracowała oczywiście z fizjoterapeutom Maciejem Dąbkiewiczem który mówiąc kolokwialnie po raz kolejny miał ręce pełne roboty.
Zdjęcia z czwartego dnia obozu można obejrzeć tutaj.
Najnowsze aktualności
-
08.08.2013
Na własnym boisku z Unią Solec Kuj.
W sobotę, 10 sierpnia po raz pierwszy na własnym boisku w sezonie 2013/2014 zagrają piłkarze Polonii Środa Wielkopolska. Inauguracyjne granie na własny terenie podopieczni trenera Czesława Owczarka rozpoczną od meczu z Unią Solec Kujawski.
-
08.08.2013
Orliki młodsze wróciły z obozu
W dniach 22-26 lipiec zespół orlika młodszego przebywał na obozie w Błażejewku. W zgrupowaniu udział wzięło 22 zawodników. Treningi odbywały na dobrze przygotowanych boiskach trawiastych.
-
07.08.2013
Młodzicy ulegli Wildze Garwolin
Na minioną sobotę (tj. 03.08.13r)zaplanowano pierwszy sparing młodzika młodszego. Mecz rozegrany został w godzinach przedpołudniowych mając na uwadze panujące upały.
-
07.08.2013
Wysoka wygrana juniorów młodszych
Zespół juniorów KS Polonia Środa Wlkp., rozegrał wczoraj swój pierwszy sparing. Przeciwnikiem była drużyna Kotwicy Kórnik, która pomimo wysokiej porażki 5:1, pokazała całkiem dobrą grę.
-
06.08.2013
Żaki po pierwszym treningu
W poniedziałek na górnym boisku Centrum Treningowego Polonia odbył się pierwszy trening nowo powstałego zespołu żaków.
-
06.08.2013
Polonia II zagra z Orlikiem Miłosław
W najbliższa środę kolejny mecz kontrolny rozegra zespół rezerw Polonii Środa Wielkopolska. Tym razem młodsi średzianie wybiorą się do Miłosławia gdzie zagrają z miejscowym Orlikiem.
-
05.08.2013
Piłkarskie Skrzaty Polonii
Klub Sportowy Polonia Środa Wielkopolski organizuje w drugiej połowie sierpnia bezpłatne warsztaty piłkarskie dla chłopców i dziewczynek z roczników 2007 i młodszych.
-
05.08.2013
Orliki starsze gromią
W minioną sobotę na średzkim orliku przy SP1 skonfrontowały się dwie drużyny piłkarskie chłopców z rocznika 2003. Jedna z drużyna to Nasza średzka Polonia natomiast przeciwnikami byli zawodnicy Wilgi Garwolin, którzy przebywają na obozie w Błażejewku. Obie drużyny licznie wstawiły się na to spotkanie i trenerzy uzgodnili grę na 4 części po 15 min.
