28.01.2016
Obóz w Słubicach – dzień IVCzwartek to już czwarty dzień naszych zawodników na zgrupowaniu w Słubicach. Także i tym razem nie zabrakło ciężkiej treningowej pracy która ma zaowocować w meczach mistrzowskich.
Po wspólnym śniadaniu i krótkiej odprawie zawodnicy wraz ze sztabem szkoleniowym udali się na boisko. Tak jak w poprzednich dniach tak i w tym dniu odbyły się trzy treningi. Pierwsze dwa treningi odbył się na boisku piłkarskim ze sztuczną nawierzchnią. Podczas pierwszego treningu zawodnicy szkolili technikę i precyzję strzału. W tym treningu można było zaobserwować wiele pięknych bramek, a także wiele udanych interwencji bramkarskich. Drugi trening to już większa intensywność. Po mocnej rozgrzewce, zawodnicy uczestniczyli w grach interwałowych. Mimo widocznego zmęczenia gry stały na bardzo wysokim poziomie, co bardzo ucieszyło sztab szkoleniowy. Wieczorny trening odbył się w hali sportowej. Ta jednostka treningowa była bardzo wyczerpującym treningiem, bowiem zawodnicy trenowali nad siłą i mocą mięśni. Po tym treningu większość drużyny miała problem z wejściem po schodach do budynku mieszkalnego.
Tym razem cisza nocna została zaplanowana na godzinę 21: 30, by nasi zawodnicy mogli zregenerować siły przed kolejnym ciężkim dniem. Większość z naszych zawodników wieczorem pracowała oczywiście z fizjoterapeutom Maciejem Dąbkiewiczem który mówiąc kolokwialnie po raz kolejny miał ręce pełne roboty.
Zdjęcia z czwartego dnia obozu można obejrzeć tutaj.
Najnowsze aktualności
-
30.08.2013
Trzeci mecz rezerw
W sobotę, 31 września rezerwy Polonii Środa Wielkopolska rozegrają trzeci w tym sezonie mecz ligowy w poznańskiej klasie A. Wyjazdowym przeciwnikiem polonistów będzie Pogoń Książ.
-
29.08.2013
Łukasz Uciński arbitrem meczu Polonia - Pogoń
Łukasz Uciński z Szubina będzie arbitrem głównym sobotniego meczu trzeciej ligi pomiędzy Polonią Środa Wielkopolska, a Pogonią Mogilno.
-
29.08.2013
Średzki akcent na Bułgarskiej
Wszystkich kibiców serdecznie zapraszamy na niedzielny mecz T-Mobile Ekstraklasy Lech Poznań - Zawisza Bydgoszcz.
-
29.08.2013
Hokeiści nadal w I lidze
W środowy wieczór na boisku AWF w Poznaniu odbył się mecz barażowy o jedno wolne miejsce w I lidze hokeja na trawie. Po bardzo ciekawym i wyrównanym widowisku utrzymanie w krajowej elicie zapewnili sobie laskarze średzkiej Polonii!
-
29.08.2013
Polonia TV: Avia Kamionki - Polonia II Środa
Dostępny jest już skrót środowego meczu w którym drużyna rezerw Polonii Środa Wielkopolska pokonała Avię Kamionki 4:0 i awansowała do III rundy Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego.
-
29.08.2013
Polonia zagra z Pogonią Mogilno
W meczu 6. kolejki piłkarskiej III ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej drużyna Polonii Środa zmierzy się na własnym boisku z Pogonią Mogilno.
-
28.08.2013
Polonia II gra dalej
W dzisiejszym meczu II rundy Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego rezerwy Polonii Środa Wielkopolska pokonały w Kórniku niżej notowaną Avię Kamionki 4:0 (1:0). Dwie bramki dla średzkiego zespołu zdobył Jakub Wiśniewski, a po jednej Arkadiusz Pawlak i Karol Kaźmierczak.
-
28.08.2013
Olbrzymie zainteresowanie meczem z Lechem
Jeszcze tylko do soboty bilety na mecz Polonii z Lechem Poznań, który odbedzie się w ramach imprezy KOLEJORZ KONTRA POLONIA-WIELKI PIŁKARSKI PIKNIK będą po obnizonych cenach, w przedsprzedazy.
