28.01.2016
Obóz w Słubicach – dzień IVCzwartek to już czwarty dzień naszych zawodników na zgrupowaniu w Słubicach. Także i tym razem nie zabrakło ciężkiej treningowej pracy która ma zaowocować w meczach mistrzowskich.
Po wspólnym śniadaniu i krótkiej odprawie zawodnicy wraz ze sztabem szkoleniowym udali się na boisko. Tak jak w poprzednich dniach tak i w tym dniu odbyły się trzy treningi. Pierwsze dwa treningi odbył się na boisku piłkarskim ze sztuczną nawierzchnią. Podczas pierwszego treningu zawodnicy szkolili technikę i precyzję strzału. W tym treningu można było zaobserwować wiele pięknych bramek, a także wiele udanych interwencji bramkarskich. Drugi trening to już większa intensywność. Po mocnej rozgrzewce, zawodnicy uczestniczyli w grach interwałowych. Mimo widocznego zmęczenia gry stały na bardzo wysokim poziomie, co bardzo ucieszyło sztab szkoleniowy. Wieczorny trening odbył się w hali sportowej. Ta jednostka treningowa była bardzo wyczerpującym treningiem, bowiem zawodnicy trenowali nad siłą i mocą mięśni. Po tym treningu większość drużyny miała problem z wejściem po schodach do budynku mieszkalnego.
Tym razem cisza nocna została zaplanowana na godzinę 21: 30, by nasi zawodnicy mogli zregenerować siły przed kolejnym ciężkim dniem. Większość z naszych zawodników wieczorem pracowała oczywiście z fizjoterapeutom Maciejem Dąbkiewiczem który mówiąc kolokwialnie po raz kolejny miał ręce pełne roboty.
Zdjęcia z czwartego dnia obozu można obejrzeć tutaj.
Najnowsze aktualności
-
11.10.2013
Rezerwy pojadą do Czerniejewa
Drugi zespół Polonii Środa Wielkopolska w najbliższą niedzielę wyjedzie do Czerniejewa, gdzie spotka się z tamtejszymi Czarnymi.
-
11.10.2013
Dziewczyny wyjadą do Bydgoszczy
W najbliższą niedzielę piłkarki Polonii Środa Wielkopolska wyjadą do Bydgoszczy na mecz z rezerwami Ekstraligowego KKP.
-
10.10.2013
Rozgrywki młodzieży
W najbliższy weekend po raz kolejny drużyny młodzieżowe Polonii Środa Wielkopolska wybiegną na boiska by walczyć o ligowe punkty.
-
10.10.2013
Kamil Waskowski posędziuje z Centrą
Kamil Waskowski z Poznania będzie arbitrem głównym sobotniego meczu 12. kolejki III ligi w którym średzka Polonia podejmie na własnym boisku Centrę Ostrów Wielkopolski.
-
09.10.2013
Z Centrą o przełamanie
O przełamanie złej passy powalczą w sobotę piłkarze Polonii Środa Wielkopolska, którzy w meczu 12. kolejki III ligi podejmą na własnym boisku beniaminka rozgrywek Centrę Ostrów Wielkopolski.
-
08.10.2013
Zwycięstwo orlików młodszych nad Tulcami
W sobotę orliki młodsze Polonii rozegrały kolejny swój mecz ligowy. Do Środy zawitał dobrze znany naszym zawodnikom zespół Kadet Tulce.
-
07.10.2013
Polonia TV: Polonia II Środa - LKS Kicin
Dostępny jest już skrót niedzielnego meczu klasy A w którm rezerwy Polonii Środa Wielkopolska przegrały z LKS-em Kicin 2:3.
-
07.10.2013
Orliki starsze rozgromiły Kłosa
Ostatni mecz pierwszej rundy orliki starsze średzkiej Polonii rozegrali przed swoją publicznością w sobotnie południe. Rywalami drużyny ze Środy byli rówieśnicy z Kłosa Zaniemyśl, którzy do tego meczu nie zdobyli jeszcze punktu, natomiast nasi piłkarze na swoim koncie zanotowali komplet zajmując 1 miejsce w swojej grupie.
