28.01.2016
Obóz w Słubicach – dzień IVCzwartek to już czwarty dzień naszych zawodników na zgrupowaniu w Słubicach. Także i tym razem nie zabrakło ciężkiej treningowej pracy która ma zaowocować w meczach mistrzowskich.
Po wspólnym śniadaniu i krótkiej odprawie zawodnicy wraz ze sztabem szkoleniowym udali się na boisko. Tak jak w poprzednich dniach tak i w tym dniu odbyły się trzy treningi. Pierwsze dwa treningi odbył się na boisku piłkarskim ze sztuczną nawierzchnią. Podczas pierwszego treningu zawodnicy szkolili technikę i precyzję strzału. W tym treningu można było zaobserwować wiele pięknych bramek, a także wiele udanych interwencji bramkarskich. Drugi trening to już większa intensywność. Po mocnej rozgrzewce, zawodnicy uczestniczyli w grach interwałowych. Mimo widocznego zmęczenia gry stały na bardzo wysokim poziomie, co bardzo ucieszyło sztab szkoleniowy. Wieczorny trening odbył się w hali sportowej. Ta jednostka treningowa była bardzo wyczerpującym treningiem, bowiem zawodnicy trenowali nad siłą i mocą mięśni. Po tym treningu większość drużyny miała problem z wejściem po schodach do budynku mieszkalnego.
Tym razem cisza nocna została zaplanowana na godzinę 21: 30, by nasi zawodnicy mogli zregenerować siły przed kolejnym ciężkim dniem. Większość z naszych zawodników wieczorem pracowała oczywiście z fizjoterapeutom Maciejem Dąbkiewiczem który mówiąc kolokwialnie po raz kolejny miał ręce pełne roboty.
Zdjęcia z czwartego dnia obozu można obejrzeć tutaj.
Najnowsze aktualności
-
25.10.2013
Dziewczyny kończą jesień w Tucholi
W najbliższą niedzielę kobieca drużyna Polonii Środa Wielkopolska zakończy jesienne zmagania w II lidze kujawsko-pomorskiej. Średzianki wyjadą do Tucholi, gdzie podejmowane będą przez miejscową Tucholankę.
-
25.10.2013
Notecianka przyjeżdża do Środy
Notecianka Pakość będzie rywalem Polonii Środa Wielkopolska w sobotnim meczu 14. kolejki III ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej.
-
25.10.2013
Wiara Lecha pokonana przez orlików mł.
Wczoraj do Poznania udała się grupa orlika młodszego Polonii, aby rozegrać rewanżowe spotkanie z Wiarą Lecha Poznań. W pierwszym pojedynku tych drużyn wygrała Polonia 5-2 po zaciętym i emocjonującym meczu.
-
24.10.2013
Sebastian Stokłosa poprowadzi mecz z Notecianką
Sędzia Sebastian Stokłosa z Leszna będzie prowadził sobotnie zawody o mistrzostwo III ligi pomiędzy średzką Polonią, a Notecianką Pakość.
-
24.10.2013
Rozgrywki młodzieży
Od czwartku do soboty swoje mecze ligowe rozgrywać będą drużyny młodzieżowe średzkiej Polonii.
-
24.10.2013
W sobotę za darmo!
Już w sobotę drużyna średzkiej Polonii w meczu 14. kolejki III ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej zagra na własnym boisku z Notecianką Pakość. Znakomicie zapowiadająca się pogoda oraz fakt że wstęp dla kibiców będzie darmowy mogą sprawić że średzki stadion znów zapełni się sympatykami piłki nożnej. Do tego całkowicie za darmo wygrać będzie można bardzo atrakcyjne nagrody.
-
24.10.2013
Galeria: Wielkopolska Komorniki - Polonia Środa
Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z środowego meczu Pucharu Polski w którym Polonia Środa Wielkopolska pokonała Wielkopolskę Komorniki 3:1.
-
24.10.2013
Polonia TV: Wielkopolska Komorniki - Polonia Środa
W środę piłkarze Polonii Środa Wielkopolska pokonali na boisku w Komornikach miejscową Wielkopolskę 3:1 i awansowali do ćwierćfinału Pucharu Polski. Poniżej prezentujemy skrót z tego spotkania.
