04.02.2021
Obóz w Policach dzień czwartyPrzygotowania piłkarzy Polonii Środa do rundy wiosennej sezonu 2020/21 nie zwalniają tempa. Po intensywnej środzie podczas której nasz zespół rozegrał dwa mecze towarzyskie w czwartek sztab szkoleniowy naszego zespołu przygotował dla swoich podopiecznych trzy treningi.
Pierwszy z nich odbył się już o godzinie 10:00 tradycyjnie na boisku sztucznym w Policach. Podczas tych zajęć poloniści pracowali nad siłą i mocą pod okiem drugiego trenera Marcina Duchały. Na zajęciach pojawiły się sanki, gumy, płotki i piłki lekarskie. Wiele śmiechu wywołała rozgrzewka przed treningiem podczas której zawodnicy dostali do gry piłkę do rugby.
Jak podkreśla trener Krzysztof Kapuściński wczorajsze mecze sparingowe to już historia. Przyjechaliśmy do Polic ciężko pracować. Trenujemy trzy razy dziennie w ciężkich warunkach.
Po porannym treningu nasz zespół miał chwilę na odpoczynek i zjedzenie obiadu by o godzinie 15:30 spotkać się ponownie na boisku. Tym razem nasz sztab szkoleniowy zaplanował dla swoich podopiecznych małe gry. Mimo narastającego zmęczenia nikt nie odpuszczał, a zawodnicy ciężko trenowali.
Po popołudniowym treningu poloniści zjedli kolację ale to nie był koniec zajęć tego dnia. Wieczorem nasz zespół spotkał się na siłowni. Tutaj także przez ponad godzinę poloniści intensywnie pracowali głównie nad górnymi partiami mięśni.
Dopiero po intensywnej godzinie na siłowni poloniści udali się do strefy SPA hotelu Dobosz gdzie mieli trochę czasu na regenerację po całym dniu treningów.
Najnowsze aktualności
-
15.06.2010
Terminy meczów barażowych
Dzisiaj w siedzibie WZPN odbyło sie losowanie terminów meczów barazowych o Klasę Okregową. Oto wyniki losowania: 16.06.2010 ( środa ) godz. 18.00 Stadion w Środzie : Spójnia Strykowo - Rzemieslnik Kwilcz 20.06.2010 ( niedziela ) godz.16.00 Stadion w Kwilczu: Polonia Środa - Spójnia Strykowo 23.06.200 ( środa ) godz.18.00 Stadion w Strykowie : Rzemieslnik Kwilcz - Polonia Środa Tym samym juz jutro na boisku w Środzie będzie mozna obejrzeć w akcji naszych rywali w walce o Klasę Okregową . Zapraszamy kibiców Polonii , mecz odbędzie sie na głównej płycie stadionu OSiR w Środzie . Wstęp oczywiście wolny.
-
14.06.2010
Utrzymanie juniorów w WLJSt mimo porazki z Lechem
W sobotę 12 czerwca odbyła się ostatnia kolejka rozgrywek Wielkopolskiej Ligi Juniorów Starszych. Do Środy Wlkp. na mecz zawitała druzyna Lecha Poznań, która aby mysleć o wygraniu tej ligi i dalszej walce o Mistrzostwo Polski, musiała ten mecz wygrać. I tak tez się stało. Lechici pokonali Polonię Środa aż 7:0 i zapewnili sobie awans do eliminacji Mistrzostw Polski.
