22.02.2018
Obóz dziewcząt - dzień trzeciŚroda, to kolejny dzień zgrupowania II-ligowej „Polonii” Środa w Nowej Rudzie.
Do południa zawodniczki trenowały na sztucznej murawie. Głównym tematem zajęć było doskonalenie elementów taktycznych, ściślej ataku pozycyjnego skrzydłami.
Po południu dziewczęta udały się na pływalnię, aby dać trochę „odpocząć” nadwyrężonym ciężką pracą mięśniom.
Po kolacji zaliczyły trzecią jednostkę treningową na siłowni. Pracowały nad doskonaleniem siły mięśniowej nóg, brzucha i obręczy barkowej.
W trzecim dniu zgrupowania, pojawiają się już u zawodniczek oznaki lekkiego zmęczenia. Niestety kilka „narzeka”, na lekkie- miejmy nadzieję niegroźne infekcje związane z przeziębieniem. Głównie, dlatego trener zmienił plan treningowy. Zamiast trenować w terenie, gdzie zaplanowany był marszobieg, odbyły się zajęcia na basenie.
Na jutro po południu zaplanowany został mecz rewanżowy z „Piastem” Nowa Ruda.
Najnowsze aktualności
-
02.09.2012
Relacja z meczu LKS Kicin - Polonia II
W trzeciej kolejce spotkań poznańskiej A klasy , rozgrywanej w sobotę 1 września , drużyna rezerw udała się do Kicina. Tam po bardzo ciężkim boju zremisowała z miejscowym LKS 1:1.
-
02.09.2012
Fatalna passa przerwana
Wczoraj piłkarze Polonii Środa Wielkopolska pokonali na własnym boisku Nielbę Wągrowiec 2:0 i przerwali fatalną passę 125 dni bez zwycięstwa. Podopieczni Mariana Kurowskiego przerwali także trwająca od początku sezonu serię spotkań bez zdobytego gola.
-
02.09.2012
Galeria: Polonia Środa - Kotwica Kórnik
Zapraszamy do obejrzenia zdjęć z dzisiejszego meczu Pucharu Polski kobiet pomiędzy Polonią Środa Wielkopolska, a Kotwicą Kórnik.
-
02.09.2012
Statystyki z meczu Polonia Środa - Nielba Wągrowiec
Poniżej przedstawiamy statystyki z sobotniego meczu Polonii Środa Wielkopolska przeciwko Nielbie Wągrowiec. Po raz pierwszy w sezonie średzianie zdobyli komplet punktów dzięki wygranej 2:0.
-
02.09.2012
Wyjazd kibiców do Dopiewa
Już najbliższą środę, 5 września piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrają szósty mecz o mistrzostwo III ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej. Tym razem średzianie wybiorą się do Dopiewa na spotkanie z tamtejszym Gmiennym Klubem Sportowym.
-
02.09.2012
Wygrana juniorów młodszych w ostatnim sparingu
Ostatni mecz sparingowy przed nadchodzącym sezonem juniorzy młodsi rozegrali w sobotę 1 września na własnym boisku podejmując juniorów starszych Mieszka Gniezno. Po wyrównanym meczu toczonym w bardzo szybkim tempie lepsi okazali się zawodnicy ze Środy pokonując rywala 2:0. Bramki dla Polonii zdobyli Krystian Olczyk oraz Maciej Polody.
-
02.09.2012
Polonia TV: Polonia Środa - Nielba Wągrowiec
Dostępny jest już skrót wideo z sobotniego meczu trzeciej ligi pomiędzy Polonią Środa, a Nielbą Wągrowiec. Spotkanie zakończyło się pierwszym zwycięstwem średzian 2:0 po dwóch golach Michała Wawszczaka.
-
02.09.2012
Galeria: Polonia Środa - Nielba Wągrowiec
Zapraszamy do obejrzenia zdjęć z sobotniego meczu ligowego Polonii Środa Wielkopolska przeciwko Nielbie Wągrowiec.
