OFICJALNY SERWIS KLUBU YOUTUBE

27.03.2014

Dziewczyny wróciły z obozu

Jak co roku dziewczyny z Polonii udały się na obóz przygotowawczy do ligi. 

Po przyjeździe dziewczyny miały chwile na rozpakowanie swoich rzeczy po czym udały się na trening na pobliski orlik. Po treningu na zawodniczki czekał obiad po którym miały czas wolny. Następnie zawodniczki udały się na trening wytrzymałościowy. O godz.19 odbyła się kolacja. Wieczorem polonistki udały się na spacer i spędziły czas w swoim gronie.

Dziewczyny po śniadaniu i odpoczynku udały się na trening, na którym kształtowały wytrzymałość, szybkość i precyzję podań. Po ćwiczeniach rozegrały gierkę między sobą. Po obiedzie średzianki udały się na drugą jednostkę treningową, a wieczorem relaksowały się na basenie.

Niedziela zaczęła się od śniadania. O godz. 12.00 polonistki odbyły 45-minutowy trening wytrzymałościowy w lesie, a następnie udały się na orlik na którym ćwiczyły technikę podań. Po treningu zjadły obiad i miały czas wolny dla siebie. O godz. 17 odbył się kolejny trening, na którym doskonaliły swoją grę ogólną. Wieczorem dziewczyny zjadły kolację, i wspólnie obejrzały mecz.

Czwarty dzień na obozie zaczął się śniadaniem o godz. 9:30, po którym Polonistki miały chwilę odpoczynku i czasu wolnego. Pierwszy czwartkowy trening dziewczyny rozpoczęły o godz. 11, gdzie pracowały nad strzałami i techniką, a na koniec zakończyły trening małą gierką między sobą. Po obiedzie odbyło się krótkie zebranie na którym trener przekazał skład i wskazówki dotyczące sparingu, który dziewczyny rozegrały o godz. 16.30. Rywalami Polonistek byli trampkarze z Polonii Nowy Tomyśl. Początek nie wskazywał, na to, że będzie to łatwy mecz, gospodarze szybko objęli prowadzenie, lecz do wyrównania doprowadziła Julia. Zacięta gra trwała do stanu 2:2, od tego momentu dziewczyny przejęły inicjatywę. Ostatecznie sparing zakończył się wynikiem 14:4 dla Polonistek. Bramki w tym spotkaniu strzelały : Julia Mikołajczak 7, Roksana Wojtecka 3, Sylwia Jędrzejczyk 2, Agata Ratajczak oraz Monika Purgał.

Piąty dzień zaczął się standardowo od śniadania. O godz. 11.00 średzianki udały się na pobliski orlik na którym odbył się trening taktyczno-techniczny. O godz. 13.30 dziewczyny zjadły obiad i miały trochę czasu dla siebie. O godz. 16.00 polonistki poszły do parku na 45 minutowe bieganie, a o godz. 19.30 rozegrały sparing z chłopakami z Nowotomyskiej Akademii. Mecz ten zakończył się wynikiem 16:3 dla Polonistek . Bramki w tym meczu strzelały: Mikołajczak, Wojtecka, Jędrzejczyk, Wiśniewska, Kucharzak, Ratajczak, Miłoszyk.

Dziś zawodniczki zjadły śniadanie, po którym udały się do domu.

Zdjęcia z obozu zobaczyć mozna tutaj.

Najnowsze aktualności

  • 18.06.2024

    Orlicy sprawili niespodziankę (2013)

    W przedostatniej kolejce I ligi okręgowej młodzików Polonia 2013 sprawiła niespodziankę, wygrywając z wiceliderem rozgrywek Kotwicą Kórnik 6:4 (4:1). Hat trickiem popisał się Jakub Przybyłek, dwa trafienia dołożył Leon Jacków, a jedno Sebastian Ciszewicz. Nasz zespół na kolejkę przed końcem zapewnił sobie 4. miejsce w rozgrywkach rocznika 2012.

  • 18.06.2024

    Porażka dziewczyn na zakończenie (Juniorki)

    W ostatnim meczu III ligi okręgowej trampkarzy zespół dziewczyn przegrał 0:6 (0:5) z Lotnikiem 1997 Poznań.

  • 18.06.2024

    Młodzicy wygrali ligę wojewódzką (2012)

    W sobotę Polonia 2012 wygrała na własnym boisku 2:0 (1:0) z UKS AP Reissa Kępno, czym zapewniła sobie zwycięstwo w rozgrywkach I ligi wojewódzkiej młodzików D2. Bramki na wagę trzech punktów strzelili Franciszek Ratajczak oraz Jeremi Sójka.

  • 18.06.2024

    Zwycięstwo z SF Luboń (2011)

    W przedostatniej kolejce I ligi okręgowej D1 zespół Polonii Środa 2011 odniósł pewne zwycięstwo z SF Luboń. Na boisku w Zielnikach młodzi Poloniści wygrali 5:1 (3:0). Cztery bramki strzelił Oskar Różewicz, a jedno trafienie dołożył Szymon Cichy. Drugi zespół był bliski sprawienia niespodzianki, ale ostatecznie przegrał 1:2 ze Zjednoczonymi Września.

  • 18.06.2024

    Utrzymali czwarte miejsce (2008)

    Wyjazdowym meczem z Notecią Czarnków zespół Polonii 2008 zakończył ligowe granie w sezonie 2023/2024. Poloniści wygrali 4:1 (2:1) czym zapewnili sobie czwarte miejsce w klasyfikacji końcowej. Warto przypomnieć, że nasz zespół rywalizował z drużynami rocznika 2007.

    Tego dnia Polonia zagrała bez kilku zawodników, którzy zagrali w V-ligowej drużynie rezerw. W meczu seniorów z Olimpią Koło zagrali urodzeni w 2008 roku Jakub Pawlaczyk, Patryk Karczewski, Jakub Kledecki, Piotr Kamiński, Dawid Mikołajczak, Mikołaj Kowalski oraz Wiktor Motyl.

    Rozgrywki zakończyła też Polonia 2008/2009 II. W ostatniej kolejce zespół wygrał 10:2 z Lubońskim KS-em, a zmagania w I lidze okręgowej zakończył na drugim miejscu.

  • 18.06.2024

    Przypieczętowali drugie miejsce (2009)

    W ostatnim meczu ligi profesjonalnej w sezonie 2023/2024 zespół Polonii Środa 2009 pewnie wygrał 5:0 (1:0) z UKS AP Reissa Kępno, czym przypieczętował drugie miejsce w tabeli końcowej rozgrywek. W naszym zespole wystąpiło pięciu zawodników urodzonych w 2010 roku - Kamil Jankowiak (dwa gole i dwie asysty), Łukasz Miszkiewicz (dwa gole), Nikodem Odwrot (asysta), Bartosz Nowak oraz Maciej Jachnik.

  • 18.06.2024

    Akademia: Raport z rozgrywek (15-16.06.2024)

    W miniony weekend sześć drużyn akademii odniosło zwycięstwa! W piątek Polonia 2009 przypieczętowała 2. miejsce w lidze profesjonalnej pewnym zwycięstwo z UKS AP Reissa Kępno. Z drużyną z Kępna rywalizowała też Polonia 2012, a zwycięstwo zapewniło jej triumf w rozgrywkach I ligi wojewódzkiej, grupie II. Trzy punkty na zakończenie rozgrywek zdobyła też Polonia 2011, która wygrała I ligę okręgową D1, a niespodziankę w I lidze okręgowej D2 sprawiła 2013, wygrywając z Kotwicą Kórnik. Swoje mecze wygrały tez Polonia 2008, 2008 II.

  • 17.06.2024

    Bez punktów w starciu z Olimpią

    W sobotnie popołudnie drugi zespół Polonii Środa rozegrał kolejne spotkanie ligowe. Tym razem rywalem młodych polonistów była Olimpia Koło a mecz odbywał się na boisku w Jarosławcu.

SPONSORZY

SPONSOR GŁÓWNY
PAKIET ZŁOTY
PAKIET SREBRNY
BRĄZOWY PARTNERZY
SPONSORZY KOBIET
Serwis polonia-sroda.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w cookies kliknij . Jeżeli nie wyrażasz zgody - zmień ustawienia swojej przeglądarki.