27.03.2014
Dziewczyny wróciły z obozuJak co roku dziewczyny z Polonii udały się na obóz przygotowawczy do ligi.
Po przyjeździe dziewczyny miały chwile na rozpakowanie swoich rzeczy po czym udały się na trening na pobliski orlik. Po treningu na zawodniczki czekał obiad po którym miały czas wolny. Następnie zawodniczki udały się na trening wytrzymałościowy. O godz.19 odbyła się kolacja. Wieczorem polonistki udały się na spacer i spędziły czas w swoim gronie.
Dziewczyny po śniadaniu i odpoczynku udały się na trening, na którym kształtowały wytrzymałość, szybkość i precyzję podań. Po ćwiczeniach rozegrały gierkę między sobą. Po obiedzie średzianki udały się na drugą jednostkę treningową, a wieczorem relaksowały się na basenie.
Niedziela zaczęła się od śniadania. O godz. 12.00 polonistki odbyły 45-minutowy trening wytrzymałościowy w lesie, a następnie udały się na orlik na którym ćwiczyły technikę podań. Po treningu zjadły obiad i miały czas wolny dla siebie. O godz. 17 odbył się kolejny trening, na którym doskonaliły swoją grę ogólną. Wieczorem dziewczyny zjadły kolację, i wspólnie obejrzały mecz.
Czwarty dzień na obozie zaczął się śniadaniem o godz. 9:30, po którym Polonistki miały chwilę odpoczynku i czasu wolnego. Pierwszy czwartkowy trening dziewczyny rozpoczęły o godz. 11, gdzie pracowały nad strzałami i techniką, a na koniec zakończyły trening małą gierką między sobą. Po obiedzie odbyło się krótkie zebranie na którym trener przekazał skład i wskazówki dotyczące sparingu, który dziewczyny rozegrały o godz. 16.30. Rywalami Polonistek byli trampkarze z Polonii Nowy Tomyśl. Początek nie wskazywał, na to, że będzie to łatwy mecz, gospodarze szybko objęli prowadzenie, lecz do wyrównania doprowadziła Julia. Zacięta gra trwała do stanu 2:2, od tego momentu dziewczyny przejęły inicjatywę. Ostatecznie sparing zakończył się wynikiem 14:4 dla Polonistek. Bramki w tym spotkaniu strzelały : Julia Mikołajczak 7, Roksana Wojtecka 3, Sylwia Jędrzejczyk 2, Agata Ratajczak oraz Monika Purgał.
Piąty dzień zaczął się standardowo od śniadania. O godz. 11.00 średzianki udały się na pobliski orlik na którym odbył się trening taktyczno-techniczny. O godz. 13.30 dziewczyny zjadły obiad i miały trochę czasu dla siebie. O godz. 16.00 polonistki poszły do parku na 45 minutowe bieganie, a o godz. 19.30 rozegrały sparing z chłopakami z Nowotomyskiej Akademii. Mecz ten zakończył się wynikiem 16:3 dla Polonistek . Bramki w tym meczu strzelały: Mikołajczak, Wojtecka, Jędrzejczyk, Wiśniewska, Kucharzak, Ratajczak, Miłoszyk.
Dziś zawodniczki zjadły śniadanie, po którym udały się do domu.
Zdjęcia z obozu zobaczyć mozna tutaj.
Najnowsze aktualności
-
04.09.2012
Po drugie zwycięstwo do Dopiewa
Już w najbliższą środę piłkarze Polonii Środa rozegrają szósty w tym sezonie mecz ligowy. Podopieczni Mariana Kurowskiego zmierzą się na wyjeździe z GKS Dopiewo.
-
03.09.2012
Phytopharm Klęka kolejnym rywalem rezerw w PP
Wielkopolski Związek Piłki Nożnej dokonał dziś losowania trzeciej rundy Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego. Kolejnym rywalem rezerw Polonii Środa będzie derbowy przeciwnik Phytopharm Klęka. Spotkanie odbędzie się na boisku w Środzie.
-
03.09.2012
Maciej Ziółkowski arbitrem meczu w Dopiewie
Maciej Ziółkowski reprezentujący Kolegium Sędziów w Koninie poprowadzi środowy mecz trzeciej ligi pomiędzy GKSem Dopiewo, a Polonią Środa Wielkopolska.
-
03.09.2012
Podsumowanie 3. kolejki klasy A
W sobotę i niedzielę rozegrana została trzecia kolejka poznańskiej klasy A grupy I. Nowym liderem został Pelikan Niechanowo.
-
03.09.2012
Polonia TV: Reportaż z meczu dziewczyn
Zapraszamy do obejrzenia reportażu z meczu Pucharu Polski kobiet w którym drużyna Polonii Środa Wielkopolska pokonała Kotwicę Kórnik 4:2.
-
03.09.2012
W Dopiewie godzinę wcześniej
Uległa zmiana godziny rozpoczęcia meczu szóstej kolejki trzeciej ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej pomiędzy GKSem Dopiewo, a Polonią Środa Wielkopolska.
-
03.09.2012
Dziewczyny grają dalej w Pucharze Polski
W pierwszej rundzie Pucharu Polski kobiet drużyna Polonii Środa zmierzyła się na własnym boisku z Kotwica Kórnik.
-
03.09.2012
Sonda: Kto wygra mecz Polonia - Dopiewo
Zapraszamy wszystkich kibiców do głosowania w nowej sondzie opublikowanej na naszym oficjalnym profilu na Faceboooku. Tradycyjnie pytamy Was o zwycięzcę najbliższego meczu Polonii Środa Wielkopolska.
