27.03.2014
Dziewczyny wróciły z obozuJak co roku dziewczyny z Polonii udały się na obóz przygotowawczy do ligi.
Po przyjeździe dziewczyny miały chwile na rozpakowanie swoich rzeczy po czym udały się na trening na pobliski orlik. Po treningu na zawodniczki czekał obiad po którym miały czas wolny. Następnie zawodniczki udały się na trening wytrzymałościowy. O godz.19 odbyła się kolacja. Wieczorem polonistki udały się na spacer i spędziły czas w swoim gronie.
Dziewczyny po śniadaniu i odpoczynku udały się na trening, na którym kształtowały wytrzymałość, szybkość i precyzję podań. Po ćwiczeniach rozegrały gierkę między sobą. Po obiedzie średzianki udały się na drugą jednostkę treningową, a wieczorem relaksowały się na basenie.
Niedziela zaczęła się od śniadania. O godz. 12.00 polonistki odbyły 45-minutowy trening wytrzymałościowy w lesie, a następnie udały się na orlik na którym ćwiczyły technikę podań. Po treningu zjadły obiad i miały czas wolny dla siebie. O godz. 17 odbył się kolejny trening, na którym doskonaliły swoją grę ogólną. Wieczorem dziewczyny zjadły kolację, i wspólnie obejrzały mecz.
Czwarty dzień na obozie zaczął się śniadaniem o godz. 9:30, po którym Polonistki miały chwilę odpoczynku i czasu wolnego. Pierwszy czwartkowy trening dziewczyny rozpoczęły o godz. 11, gdzie pracowały nad strzałami i techniką, a na koniec zakończyły trening małą gierką między sobą. Po obiedzie odbyło się krótkie zebranie na którym trener przekazał skład i wskazówki dotyczące sparingu, który dziewczyny rozegrały o godz. 16.30. Rywalami Polonistek byli trampkarze z Polonii Nowy Tomyśl. Początek nie wskazywał, na to, że będzie to łatwy mecz, gospodarze szybko objęli prowadzenie, lecz do wyrównania doprowadziła Julia. Zacięta gra trwała do stanu 2:2, od tego momentu dziewczyny przejęły inicjatywę. Ostatecznie sparing zakończył się wynikiem 14:4 dla Polonistek. Bramki w tym spotkaniu strzelały : Julia Mikołajczak 7, Roksana Wojtecka 3, Sylwia Jędrzejczyk 2, Agata Ratajczak oraz Monika Purgał.
Piąty dzień zaczął się standardowo od śniadania. O godz. 11.00 średzianki udały się na pobliski orlik na którym odbył się trening taktyczno-techniczny. O godz. 13.30 dziewczyny zjadły obiad i miały trochę czasu dla siebie. O godz. 16.00 polonistki poszły do parku na 45 minutowe bieganie, a o godz. 19.30 rozegrały sparing z chłopakami z Nowotomyskiej Akademii. Mecz ten zakończył się wynikiem 16:3 dla Polonistek . Bramki w tym meczu strzelały: Mikołajczak, Wojtecka, Jędrzejczyk, Wiśniewska, Kucharzak, Ratajczak, Miłoszyk.
Dziś zawodniczki zjadły śniadanie, po którym udały się do domu.
Zdjęcia z obozu zobaczyć mozna tutaj.
Najnowsze aktualności
-
15.09.2012
Pewna wygrana trampkarzy
W dzisiejszym meczu ligi trampkarzy drużyna Polonii Środa pokonała Poznaniaka Poznań wysoko 5:1.
-
15.09.2012
16 goli orlików młodszych
W drugiej kolejce spotkań, orlik młodszy składający się z zawodników w roczniku 2003, podejmował na własnym boisku rówieśników z Przemysława Poznań.
-
15.09.2012
Wysoka wygrana rezerw z Przemysławem
Wysoką wygraną zanotowały rezerwy Polonii Środa Wielkopolska w wyjazdowym meczu z Przemysławem Poznań. Nasza drużyna strzeliła rywalom siedem goli, tracąc przy tym tylko jednego.
-
15.09.2012
Wyniki sobotnich meczów 6. kolejki klasy A
&Poniżej przedstawiamy wyniki sobotnich spotkań poznańskiej klasy A grupy pierwszej.
-
15.09.2012
Wyniki sobotnich meczów 8. kolejki III ligi
Poniżej przedstawiamy wyniki sobotnich meczów trzeciej ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej.
-
15.09.2012
Bez punktów z Cuiavią Inowrocław
Nie udała się wyprawa piłkarzom Polonii Środa Wielkopolska do Inowrocławia. Nasza drużyna uległa tamtejszej Cuiavii 1:2 doznając tym samym drugiej porażki w sezonie.
-
15.09.2012
Wyjściowe jedenastki Cuiavii Inowrocław i Polonii Środa
Damian Buczma znalazł się w wyjściowym składzie Polonii Środa na dzisiejszy wyjazdowy mecz z Cuiavią Inowrocław. Poniżej przedstawiamy składy w jakich wystąpią obie drużyny.
-
15.09.2012
Kibice chcą kolejnego zwycięstwa
Już dziś piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrają ósmy w tym sezonie mecz ligowy. Przeciwnikiem średzian będzie niewygodny rywal Cuiavia Inowrocław. Po ostatnio wygranym spotkaniu z Wdą Świecie kibice liczą na kolejne zwycięstwo.
