27.03.2014
Dziewczyny wróciły z obozuJak co roku dziewczyny z Polonii udały się na obóz przygotowawczy do ligi.
Po przyjeździe dziewczyny miały chwile na rozpakowanie swoich rzeczy po czym udały się na trening na pobliski orlik. Po treningu na zawodniczki czekał obiad po którym miały czas wolny. Następnie zawodniczki udały się na trening wytrzymałościowy. O godz.19 odbyła się kolacja. Wieczorem polonistki udały się na spacer i spędziły czas w swoim gronie.
Dziewczyny po śniadaniu i odpoczynku udały się na trening, na którym kształtowały wytrzymałość, szybkość i precyzję podań. Po ćwiczeniach rozegrały gierkę między sobą. Po obiedzie średzianki udały się na drugą jednostkę treningową, a wieczorem relaksowały się na basenie.
Niedziela zaczęła się od śniadania. O godz. 12.00 polonistki odbyły 45-minutowy trening wytrzymałościowy w lesie, a następnie udały się na orlik na którym ćwiczyły technikę podań. Po treningu zjadły obiad i miały czas wolny dla siebie. O godz. 17 odbył się kolejny trening, na którym doskonaliły swoją grę ogólną. Wieczorem dziewczyny zjadły kolację, i wspólnie obejrzały mecz.
Czwarty dzień na obozie zaczął się śniadaniem o godz. 9:30, po którym Polonistki miały chwilę odpoczynku i czasu wolnego. Pierwszy czwartkowy trening dziewczyny rozpoczęły o godz. 11, gdzie pracowały nad strzałami i techniką, a na koniec zakończyły trening małą gierką między sobą. Po obiedzie odbyło się krótkie zebranie na którym trener przekazał skład i wskazówki dotyczące sparingu, który dziewczyny rozegrały o godz. 16.30. Rywalami Polonistek byli trampkarze z Polonii Nowy Tomyśl. Początek nie wskazywał, na to, że będzie to łatwy mecz, gospodarze szybko objęli prowadzenie, lecz do wyrównania doprowadziła Julia. Zacięta gra trwała do stanu 2:2, od tego momentu dziewczyny przejęły inicjatywę. Ostatecznie sparing zakończył się wynikiem 14:4 dla Polonistek. Bramki w tym spotkaniu strzelały : Julia Mikołajczak 7, Roksana Wojtecka 3, Sylwia Jędrzejczyk 2, Agata Ratajczak oraz Monika Purgał.
Piąty dzień zaczął się standardowo od śniadania. O godz. 11.00 średzianki udały się na pobliski orlik na którym odbył się trening taktyczno-techniczny. O godz. 13.30 dziewczyny zjadły obiad i miały trochę czasu dla siebie. O godz. 16.00 polonistki poszły do parku na 45 minutowe bieganie, a o godz. 19.30 rozegrały sparing z chłopakami z Nowotomyskiej Akademii. Mecz ten zakończył się wynikiem 16:3 dla Polonistek . Bramki w tym meczu strzelały: Mikołajczak, Wojtecka, Jędrzejczyk, Wiśniewska, Kucharzak, Ratajczak, Miłoszyk.
Dziś zawodniczki zjadły śniadanie, po którym udały się do domu.
Zdjęcia z obozu zobaczyć mozna tutaj.
Najnowsze aktualności
-
31.10.2012
Polonia zagra z Unią Solec Kujawski
W niedzielę, 4 listopada piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrają mecz 15. kolejki III ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej. Przeciwnikiem średziego zespołu będzie beniaminek Unia Roszak Solec Kujawski.
-
30.10.2012
Podsumowanie października w wykonaniu Polonii
W październiku piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrali cztery mecze, trzy ligowe i jeden pucharowy. Podopieczni Roberta Halaburdy wywalczyli w nich sześć punktów oraz awans do 1/8 finału Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego.
-
30.10.2012
Bądź z nami! Kibicuj!
W najbliższą niedzielę piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrają kolejny w tym sezonie mecz na własnym boisku. Rywalem średzian będzie Unia Roszak Solec Kujawski.
-
30.10.2012
Kto wygra mecz Polonia - Unia?
Zapraszamy wszystkich kibiców do głosowania w nowej sondzie opublikowanej na naszym oficjalnym profilu na Faceboooku. Tradycyjnie pytamy Was o zwycięzcę najbliższego meczu Polonii Środa Wielkopolska.
-
30.10.2012
Żaki w obiektywie
Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z sobotniego meczu żaków w którym poloniści ulegli w Poznaniu miejscowemu Lechowi 2:4.
-
30.10.2012
Weekend w Polonii odc. VII
Zapraszamy do obejrzenia siódmego odcinka naszego cotygodniowego magazynu "Weekend w Polonii".
-
29.10.2012
Podsumowanie 12. kolejki klasy A
W mieniony weekend rozegrana została 12. Kolejka poznańskiej klasy A. Prowadzenie w tabeli utrzymały rezerwy naszej Polonii, ale wicelider z Niechanowa nie zamierza łatwo ustępować.
-
29.10.2012
Podsumowanie 14. kolejki III ligi
W sobotę i niedzielę rozegrana została 14. kolejka III ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej. Był to jeden z ciekawszych weekendów piłkarskich w tym sezonie.
