24.07.2016
Czwarty dzień zgrupowania w Dusznikach ZdrójKolejny, słoneczny czwarty dzień obozu drużyna dziewcząt rozpoczęła porannym treningiem już o godzinie 9:00 co jest bardzo dogodną porą, zważywszy na wysoką temperaturę panującą w ciągu dnia.
Zajęcia odbywały się na boisku piłkarskim. Zespół pracował nad techniką i taktyką gry- otwarciem gry i atakiem pozycyjnym.
Popołudniowe zajęcia poświęcone były budowaniu wytrzymałości i siły. Zawodniczki pokonywały w mocnym tempie krótkie odcinki biegowe w okolicach schroniska „Muflon” nieopodal miejsca zakwaterowania.
Trzecią jednostkę treningową dziewczęta spędziły na ORLIKU, w formie „małej gry” 7x7.
Najnowsze aktualności
-
25.04.2010
WLJSt: Zwycięstwo juniorów z Jarotą
W niedzielę 25 kwietnia w bardzo słoneczne popołudnie juniorzy starsi Polonii podejmowali na własnym boisku wyżej notowany zespół Jaroty Jarocin. Nasi zawodnicy po bardzo dobrym meczu, który obfitował w wiele akcji podbramkowych oraz w dużo ostrych starć, zasłużenie pokonali rywali 3:2. Bramki dla Polonistów zdobyli: Piotr Leporowski (2) oraz Jakub Wiśniewski.
