24.07.2016
Czwarty dzień zgrupowania w Dusznikach ZdrójKolejny, słoneczny czwarty dzień obozu drużyna dziewcząt rozpoczęła porannym treningiem już o godzinie 9:00 co jest bardzo dogodną porą, zważywszy na wysoką temperaturę panującą w ciągu dnia.
Zajęcia odbywały się na boisku piłkarskim. Zespół pracował nad techniką i taktyką gry- otwarciem gry i atakiem pozycyjnym.
Popołudniowe zajęcia poświęcone były budowaniu wytrzymałości i siły. Zawodniczki pokonywały w mocnym tempie krótkie odcinki biegowe w okolicach schroniska „Muflon” nieopodal miejsca zakwaterowania.
Trzecią jednostkę treningową dziewczęta spędziły na ORLIKU, w formie „małej gry” 7x7.
Najnowsze aktualności
-
18.07.2010
Polonia Słubice lepsza
W kolejnym sparingu, rozegranym na obozie przygotowawczym k. Krosna Odrzańskiego, podopieczni M. Bekasa zmierzyli się z Polonią Słubice. Mecz rozegrany w sobotę późnym popołudniem, na bardzo dobrze przygotowanej płycie, zakończył się zwycięstwem drugoligowców 2:1. Jedyną bramkę dla Polonistów zdobył w 37 min. Krzysztof Błędkowski.
-
17.07.2010
Drugoligowiec pokonany
Podczas drugiego dnia obozu w Dychowie k. Krosna Odrzańskiego seniorzy naszego klubu rozegrali kolejny sparing w ramach przygotowań do nadchodzącego sezonu. Rywalem naszych zawodników był drużyna Lechii Zielona Góra, na co dzień występująca w II lidze lubuskiej. Po wyrównanym meczu Poloniści wygrali 1:0. Jedynego gola strzelił w 50 min. Krzysztof Błędkowski.
-
16.07.2010
Juniorzy starsi rozpoczęli przygotowania
W czwartek 15 lipca po przerwie wakacyjnej treningi rozpoczął zespół juniorów starszych.
