24.07.2016
Czwarty dzień zgrupowania w Dusznikach ZdrójKolejny, słoneczny czwarty dzień obozu drużyna dziewcząt rozpoczęła porannym treningiem już o godzinie 9:00 co jest bardzo dogodną porą, zważywszy na wysoką temperaturę panującą w ciągu dnia.
Zajęcia odbywały się na boisku piłkarskim. Zespół pracował nad techniką i taktyką gry- otwarciem gry i atakiem pozycyjnym.
Popołudniowe zajęcia poświęcone były budowaniu wytrzymałości i siły. Zawodniczki pokonywały w mocnym tempie krótkie odcinki biegowe w okolicach schroniska „Muflon” nieopodal miejsca zakwaterowania.
Trzecią jednostkę treningową dziewczęta spędziły na ORLIKU, w formie „małej gry” 7x7.
Najnowsze aktualności
-
16.08.2010
Zwycięstwo juniorów na inauguracje rozgrywek
W niedzielę 15 sierpnia zespół juniorów starszych rozpoczął rozgrywki w Wielkopolskiej Lidze Juniorów Starszych. W swojej pierwszej potyczce Poloniści udali sie na mecz do Kalisza. W inauguracyjnym wystepie w tym sezonie nasi gracze spisali sie bardzo dobrze wygrywając w meczu wyjazdowym z Calisia Kalisz 1:0, po bramce z rzutu karnego Adriana Błaszaka.
