24.07.2016
Czwarty dzień zgrupowania w Dusznikach ZdrójKolejny, słoneczny czwarty dzień obozu drużyna dziewcząt rozpoczęła porannym treningiem już o godzinie 9:00 co jest bardzo dogodną porą, zważywszy na wysoką temperaturę panującą w ciągu dnia.
Zajęcia odbywały się na boisku piłkarskim. Zespół pracował nad techniką i taktyką gry- otwarciem gry i atakiem pozycyjnym.
Popołudniowe zajęcia poświęcone były budowaniu wytrzymałości i siły. Zawodniczki pokonywały w mocnym tempie krótkie odcinki biegowe w okolicach schroniska „Muflon” nieopodal miejsca zakwaterowania.
Trzecią jednostkę treningową dziewczęta spędziły na ORLIKU, w formie „małej gry” 7x7.
Najnowsze aktualności
-
15.11.2010
WLJSt: Juniorzy starsi pokonali Kalisz
W niedzielę 14 listopada zespół juniorów starszych rozegrał ostatnie ligowe spotkanie w tym roku. Poloniści na własnym boisku podejmowali Calisię Kalisz. Mecz zakończył się zasłużonym zwycięstwem Polonii 3:0. Bramki dla naszego zespołu zdobyli: Dominik Mucha oraz dwie Arkadiusz Pawlak.
